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居家巧设计 系列

吾家有老 住宅的适老性改造

文:王慧君・室内设计师

家庭,对中国老人意义非凡,在有能力之余,住房空间应多考虑他们的需求。(Shutterstock)

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【大纪元2016年11月30日讯】老人,是中国传统家庭的重要成员,也是社会的重要组成部分。在中国家庭,很多辛苦了大半辈子的老人还在为了照顾孙子、孙女而操劳,而不像很多西方老人那样,潇洒的去远方旅游,或者独居在家,享受清闲的晚年。因此,家庭,对中国老人意义非凡。作为他们的子女,我们怎样通过住宅改造手段,给他们创造一个舒适的生活环境?本文将从空间设计、环境设计等多个方面对住宅的适老性改造做一些探讨。

庭院品茗会客,不亦乐乎

户外活动是老年人日常生活的重要部分。在国内,很多老年人喜欢聚集在街角或者小区楼下聊天下棋,以此消磨时间。美国的居住形式大都是独立房屋,分散式布局,步行去市区聚会并不现实。

因此如果家里后花园足够大,可以考虑布置竹木材料的凉亭,或者在大树下摆放桌椅,这样家里的老人就可以邀请朋友来家里做客,品品茶、下盘棋、打个牌。把老年人的聚会功能放在户外,一方面方便老年人接触大自然,另一方面也避免了声音过大对其他家庭成员的影响。

设计合理贴心,老年人减负心情好

很多老年人每天给家庭成员准备饭菜、买菜、择菜、洗菜以及做菜,往往会占用很多的时间。美国的厨房大都是开敞式,并且厨房面积很大。但是中国人做菜,最好使用封闭式的厨房。

因此可以结合户型,在厨房和餐厅之间安装推拉门,并在合适的位置安装开启按钮,这样即使是一手端著盘子,另一只手(甚至是手肘)可以轻易的碰触开关,方便开关门,保证油烟不扩散到其他房间。

考虑到老年人的视力都会或多或少的减退,因此可以在上排柜子的下面开槽安装LED工作灯,把操作台照亮。厨房的工作流线也是厨房设计的重要部分,也就是厨房的布局应符合洗、切、炒的顺序,这样厨房工作更有效,减少不必要的“跑腿儿”。千万不要小看厨房的布局设计,好的设计能大大减轻厨房工作的工作量,并有利于保持厨面整洁。

此外,如果有条件,厨房最好可以直接通向后花园,这样方便老年人可以在户外一边择菜一边聊天,尽情享受户外的新鲜空气。

卧室明亮清新 有助老人健康

在房间朝向上,老年人的卧房应该保证充沛的阳光,尽量朝南或者东南(沙漠地区除外)。老年人不喜欢封闭的室内环境,因此通风很重要,但应避免穿堂风,特别是在风比较大的地方。

有条件的家庭,可以在老人的卧室采用平开上悬窗,即向内平开,顶部向上内旋。这种窗户在开启时,户外新鲜空气回旋进入室内,刮风下雨时,也可以开启窗户,保持室内空气清新。

针对高龄老人的外出活动比较少的特点,卧房的面积要尽量大,最好能摆放沙发、茶几等起居家具,窗户的面积也尽量大,朝向优美的景观。这样即使老人足不出户,他们也可以享受到窗外的美景,体验四季更迭,在房内散步也有助于身心健康。

适度的储物空间 满足老人怀旧心理

很多老年人有储藏旧物的习惯,因此房内要设计足够的储物空间、书架、储藏柜、储藏间,这些空间永远都不嫌多。需要注意的是,老年人的活动能力减退,特别是腰部和膝盖,因此储物空间应避免过高或者过低。储物空间内要有充足的照明,并便于清理。

老年人卫生间重头戏:防滑防绊

在家居色彩的选择上,住宅的地面和墙面颜色要有对比,例如墙面是浅色的,地面的颜色就要深一些。地面(特别是卫生间地面)要考虑防滑,淋浴间内最好放置木制的凳子,方便老年人坐着洗澡。

有些老年人洗澡的时候需要别人的协助,因此淋浴空间要足够容纳两个人。淋浴间门口尽量不要设置挡水台,下水设施可以采用条形下水槽,这样既保证下水的通畅,又能防止老年人不小心被挡水台绊倒的危险。

高龄老人无障碍的生活空间

对于高龄老人,或者需要借助轮椅或其他辅助设施来活动,老人活动的区域就要考虑无障碍设计。很多人认为无障碍无非就是在淋浴间安装扶手,并保证轮椅能自由通过。

其实扶手和轮椅通行只是无障碍设计技术的一部分内容。小到桌角、墙角,大到整个建筑的布局,适老性设计的各个方面都需要考虑到老年人的身体特点、心理需求,从行为方式上去引导,并鼓励老年人多活动,和其他家庭成员多交流,并给予适当的保护,避免意外发生。

中国自古就有尊老爱幼的优秀传统习俗,我们年轻一代有责任和义务,在能力范围内,为操劳了一辈子的父亲、母亲创造舒适的居家养老环境。

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责任编辑:李欧

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2016-12-04 9:00 AM
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