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Janet对抗忧郁也助人 老公越洋陪伴鼓励

艺人Janet(谢怡芬)11月9日在台北出席新品发表会。(陈柏州/大纪元)

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【大纪元2016年11月09日讯】(大纪元记者郑宜芬台湾台北报导)艺人Janet(谢怡芬)形象健康阳光,日前却在上传一段 名为“忧郁症,你并不孤单”的影片,流泪诉说情绪。她今(9)日表示,感谢老公George当时也全程陪伴,即使分隔两地仍天天视讯,让她很有安全感,因此现在也希鼓励同样受忧郁症所苦的人走出低潮。

14年前Janet刚出道时面临困境,罹患忧郁、暴食症,持续3年多。最近她素颜拍影片自曝忧郁症,引发热议。谈及此事,Janet表示,影片是2个多月前拍的,没想到会引起那么大的关注,触动许多人的脆弱面。

艺人Janet(谢怡芬)11月9日在台北出席新品发表会。(陈柏州/大纪元)

因与父母、姐姐、老公散居世界各地,Janet只身在台湾打拼相当孤单,加上演戏自我要求高,还有经前症候群影响,烦恼给下一代的教育等,面对许多无法控制的因素,因此压力倍增。

她分享走出低潮的心路历程,“造成忧郁的因素很多,有时候人不敢说出全部的烦恼”,这时可以多运动、看电影、外出旅游接近大自然抒发心情,或是找朋友聊天享受美食,若情况较严重的话建议寻求专业辅导。

Janet自己就曾于2002年求助过医生,“现在状况OK,人难免会忧郁,这时候就是接受、克服,然后转化成帮助人的力量”。她也展现阳光笑容表示,希望等工作忙完,在和老公去环游世界,对雨林很有兴趣。

艺人Janet(谢怡芬)11月9日在台北出席新品发表会。(陈柏州/大纪元)

责任编辑:梁梦竹

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2016-11-09 10:28 PM
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