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研究:早上睡醒后不整理床铺比较健康

英国一项研究发现,早上起床后不要整理床铺比较健康。图为一名男子在睡觉。(Fotolia)

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【大纪元2016年12月10日讯】(大纪元记者陈俊村编译报导)当妈妈的可能从小就叮咛孩子,早上起床后要整理床铺,不要当懒小孩。然而,英国金士顿大学(Kingston University)的一项研究却建议说,别听妈妈的话,因为早上不整理床铺比较健康。

这项研究表示,这主要是因为床上长有许多尘螨的关系。这种微小的动物可能引发气喘过敏等症状,而家里的每张床平均都有150万只尘螨,它们特别喜爱整理整齐的床铺。

该研究以复杂的电脑模式预测尘螨如何因应不同的环境。结果发现,对尘螨而言,最理想的生存环境就是人们在晚上睡觉,汗液使床铺变得既温暖又潮湿时。只要在白天让床铺通风,就足以减少其数量。

主导这项研究的普雷拉夫(Stephen Pretlove)博士说:“我们知道尘螨可以只藉由体外的微小腺体取得空气中的水分而存活。白天不要整理床铺这么简单的事,就可以移除来自床单和床垫的湿气,使尘螨脱水,最终死亡。”

该研究的下一阶段将在英国各地的多个家庭实地测试其电脑模型,并验证不整理床铺如何影响尘螨的生存。

不过,这项研究成果是以英国的环境条件为基础,所以可能不适用于其他比较潮湿的地方,例如:热带地区,而且不是每个人都相信,光是不整理床铺就能大幅减少尘螨的数量。

没有参与这项研究的英国过敏和临床免疫学会(British Society for Allergy and Clinical Immunology)研究人员沃德洛(Andrew Wardlaw)就认为,大多数英国住家都相当潮湿,足以让尘螨活得好好的,很难相信单纯不要整理床铺就能对所有湿气造成影响。

责任编辑:茉莉

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2016-12-10 6:52 PM
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