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细菌感染 服用这剂“食物抗生素”

姜黄和生姜都是抗菌食材。(pixabay)

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【大纪元2016年12月02日讯】(大纪元记者陈洁云编译报导)压力状态下,或寒冬天气里,人体免疫功能易下降,给病原微生物以可乘之机。发生细菌感染时,滥用抗生素殊不可取,吃对食物则可帮助杀灭细菌,加速康复。加拿大健康导师德里克‧亨利建议,当出现细菌感染症状,如寒战、高烧、皮疹、关节痛等,或一夜之间病倒,不妨服用一剂“天然食材抗生素”,以尽快击垮病菌。

德里克‧亨利(Derek Henry)是健康网站Healing the Body的创办人。他介绍的一款强效“药汁”,采用食材“验方”,利用食物本身的抗菌效力,配合以维生素C、酶和益生菌等,绝对可成为家庭“天然药房”中的保留方剂。

有言在先,饮用它不是为了美味,而是用来食疗。

所需设备:一台高质量榨汁机

(Elfgradost/Shutterstock)
食材抗生剂可在免疫力下降时帮助抗菌。(Elfgradost/Shutterstock)

基本食材:
◎ 2瓣大蒜
◎ 半颗小洋葱
◎ 1块姜黄(2.5厘米厚,或1/4茶匙姜黄粉)
◎ 1块生姜(1.3厘米厚,或1/4茶匙姜粉)
◎ 1只柠檬
◎ 半只墨西哥小辣椒,或少许红辣椒(卡宴辣椒)粉
◎ 1盎司(约30毫升)苹果醋
◎ 1汤匙橄榄油
还可加入:
◎ 1块辣根(1.3厘米厚)
◎ 1茶匙原蜂蜜

如果你没有榨汁机,就使用你家有的设备将上述食材榨汁;实在不行,就把前四种材料细细切碎或磨碎。

制作方法:
◎ 大蒜和柠檬去皮。
◎ 将蒜瓣、洋葱、姜黄、生姜、柠檬和墨西哥小辣椒(如果未使用红辣椒粉的话)逐一投入榨汁机。
◎ 加入红辣椒粉(如果未使用墨西哥小辣椒,或你可以耐辣)、苹果醋和橄榄油。
◎ 饮用时,若需要,备好大量饮用水。

建议剂量:
◎ 急性感染:当细菌感染症状出现时,立即服用1盎司(约30克),根据需要每天服用三次以内。
◎ 慢性感染或免疫系统问题:将汁液倒入深色的滴管瓶中,每天服用2至4滴。适用于压力太大、寒冷冬季等免疫力下降时段。

责任编辑:茉莉

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