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“莉亚公主”辞世传警讯 女性如何预防心脏病?

美国心脏病患者增长惊人,美国心脏协会预测,到2035年,美国将有超过45%的人患有某种形式的心脏病,其耗费的医疗相关费用高达1.1万亿美元。(SIPHOTOGRAPHY/ISTOCK)

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【大纪元2016年12月28日讯】(大纪元记者Arleen Richards纽约报导,陈洁云编译综合)60岁的好莱坞女星凯丽‧费雪(Carrie Fischer)在《星球大战》系列电影中扮演过莉亚公主,深受影迷喜爱。本月23日,她搭乘航班从伦敦飞返好莱坞,飞机落地前突发心脏病,并于27日惊传离世。次日,她的母亲——同为好莱坞女星的黛比·雷诺斯(Debbie Reynolds)也悲伤过度,随女儿而去。

据报导,费雪发病后,心脏骤停约十分钟,在飞机上先接受了一位专家和医疗小组的心肺复苏急救,落地后被紧急送医,住进ICU病房,仍未能挽回生命。

LOS ANGELES, CA - JANUARY 25: Actress Debbie Reynolds (L) accepts the Life Achievement Award from actress Carrie Fisher onstage at the 21st Annual Screen Actors Guild Awards at The Shrine Auditorium on January 25, 2015 in Los Angeles, California. (Photo by Kevork Djansezian/Getty Images)
2015年1月,戴比‧雷诺兹(Debbie Reynolds)获美国演员工会奖颁发的终身成就奖时,凯莉‧费雪给母亲颁奖。 (Kevork Djansezian/Getty Images)

费雪84岁的母亲——曾出演《雨中曲》的好莱坞老一辈影星戴比‧雷诺兹三天前还发推特表示女儿状况稳定。如今,两个人却已相继故去,令人叹惋。

从几天前费雪发病,就牵动了全球影迷的心,也让女性心脏病成为焦点话题。

 

纽约大学兰戈内医学中心女性心脏病项目主任内卡‧戈德伯格(Nieca Goldberg)博士。(纽约大学兰戈内医学中心提供)
纽约大学兰戈内医学中心女性心脏病项目主任内卡‧戈德伯格(Nieca Goldberg)博士。(纽约大学兰戈内医学中心提供)

女性也需预防心脏病

心脏病是威胁人类健康的头号杀手,值得注意的是,男性与女性罹患心脏病的概率相差无几。在全球,以及中、美、澳等众多国家,心脏病都是女性的最大死因。但多年来,妇女都难以和男性一样得到救命的护理,部分原因就在于女性心脏病症状不同,时常被误诊或治疗不当。

内卡‧戈德伯格(Nieca Goldberg)博士是纽约大学兰戈内医学中心女性心脏病项目主任。她告诉大纪元记者,心脏病常被看成是男人的疾病,因为目前还在进行的一项大规模心脏健康研究下结论说:妇女不得心脏病。

但从美国来看,1984年以来死于心脏病的女性人数多于男性。这已促使医学界重新摆放妇女和心脏病的关系。由于提高了意识、预防治疗更得力,2000年美国女性的心脏病死亡率已显著下降。

即便如此,罹患和死于心脏病的女性还是多于男性。

女性如何预防心脏病?最好的措施就是自己把握,当身体有各种不适,认真想想是什么原因。

以下就是一些需要留意的迹象,以及预防心脏病和心梗的方法。

 

纽约勒诺克斯山心血管研究所女性心脏健康部主任斯坦因鲍姆(Suzanne Steinbaum)博士。(纽约勒诺克斯山心血管研究所提供)
纽约勒诺克斯山心血管研究所女性心脏健康部主任斯坦因鲍姆(Suzanne Steinbaum)博士。(纽约勒诺克斯山心血管研究所提供)

女性心脏病的症状

男女罹患心脏病的风险因素是相同的,都包括高血压、高胆固醇、肥胖、久坐不动、吸烟和糖尿病。但女性由于症状不同,诊断率不及男性。

“当女性有气短、下巴疼痛、背痛、恶心、呕吐等症状时,她们意识不到可能是心脏病。”纽约勒诺克斯山心血管研究所女性心脏健康部主任苏珊娜‧斯坦因鲍姆(Suzanne Steinbaum)博士向大纪元表示:当女性被确诊时,她常常已经病了许久,病情大大加重。

此外,精神亚健康、抑郁、代谢综合征、妊娠倂发症,以及绝经后雌激素水平低,都会增加妇女得心脏病的风险。

 

女性心脏病发作的迹象

今年,美国心脏病协会(AHA)首度发布了关于妇女心脏病发作的科学报告,概述了男女在病因和症状方面的下述差异。

男女心脏病发作的最常见的症状都是胸痛,但是女性还会有些不太典型的迹象,如手臂、颈背、下巴、胃部的疼痛或不适,气短,眩晕,恶心,出汗,以及疲劳等。这些症状可以在胸部没有不适的情况下出现。戈德伯格举例:“比方说气短,稍微活动一下就精疲力竭。”

现实中妇女承受巨大的压力,要兼顾全职工作和家庭,总是最后才照顾自己,将疲劳置之度外,这很可能导致心脏病发作。

斯坦因鲍姆说,女性也更容易发生冠状动脉痉挛(俗称心脏血管抽筋),即冠状动脉肌肉收缩使动脉变窄以至完全闭塞,导致心脏缺血和心脏病发作——包括变异型心绞痛、不稳定型心绞痛、急性心肌梗塞、猝死等。日本研究发现,东方人出现冠状动脉痉挛的概率是西方人的十倍。

据悉,缺血性心脏病是美国和欧洲女性的“头号杀手”。

不同于冠状动脉阻塞症状多发生于运动时刻,这种痛苦的痉挛通常发生在夜间或凌晨休息时。

传统的冠状动脉造影检查,主要是在连通心脏的主动脉中寻找阻塞,可能检查不出冠状动脉狭窄,从而诊断不出女性的心脏问题。

那么,女性如何能知道自己会心脏病发作呢?

无从知道。戈德伯格说,女性应该就医,以帮助自己确诊。

“你真的应该根据各种风险因素来判断一下,是否可能是心脏病呢?”

据美国心脏病学会的观点,当女性患有高血压和糖尿病,她们会比男性更容易突发心脏病。

 

体检

心脏病家族史对男性和女性而言都是风险因素。斯坦鲍姆博士说,如有这样情形,应及早做检查。

两位医生都认为,去诊所定期测量血压、血糖和胆固醇十分重要,因为这些指标异常都是心力衰竭的极其危险的前奏。

如果有心脏病的迹象,初级保健医生在施治同时,也可能建议患者去看心脏病专家,接受更专门的检查,如压力测试或冠状动脉钙评分。

钙评分检查是在动脉中寻找钙化迹象,钙化可能会形成斑块,造成动脉硬化、狭窄。

不是每个人都有必要进行这种检查,通常是先做实验室检查。两位医生都说这种检查有争议性,因为很昂贵,还需要患者在CAT扫描仪下接受辐射。但斯坦因鲍姆表示,现在比当初争议性小了,所以她会采用这种方法。

 

预防

鉴于妇女患心脏病时病情往往更严重,最好的疗法就是预防。

一切都要从基础——饮食习惯和运动入手。不是为了减肥瘦身,这固然是令人开心的副产品,但医生们建议遵循健康生活方式,还是出于益寿延年的考虑。

斯坦因鲍姆博士建议患者尝试地中海饮食,她强调吃植物性的食物为主。

戈德伯格博士则建议病人少叫外卖。她还建议遵循得舒饮食(DASH diet),能够有效降低血压。

说到运动,两位医生并不期待患者去跑马拉松,但建议女性经常运动。

同时,预防心脏病与纾压也分不开,这是保持心脏健康的有机组成部分。斯坦因鲍姆博士建议尝试“超觉静坐”。多项研究已表明,试做一次冥想练习,能将心血管疾病的发病概率降低40%之多。“这是因为血压下降了。”她解释说。

如此,女性多多了解自己,了解自己的罹病风险,会让自己更有力量抵御疾病的侵袭,防止“莉亚公主”的故事重演。

 

“莉亚公主”案例传警讯

《星际大战四部曲:曙光乍现》的莉亚公主。(维基百科)
《星战4:曙光乍现》的“莉亚公主”。(维基百科)

“莉亚公主”凯莉‧费雪的辞世毫无征兆。消息传来后,美国健康信息网WebMD就她的案例采访了几位权威的心血管病专家。

美国克利夫兰诊所女性心血管疾病中心主任莱斯利‧卓(Leslie Cho)博士告诉WebMD,男性心脏病多发生于五六十岁,女性则比男性晚十年。故而费雪在心脏病发作的女性患者中属于比较年轻的。她也表示,当突发心脏病时,能否及时送医、切开动脉,对抢救结果至关重要。

费雪曾经透露,自己多年前吸食过可卡因。西北大学心血管病学教授克莱德‧彦希(Clyde Yancy)博士介绍,可卡因常引发心脏病甚至是猝死,对初尝者也不例外。常吸食可卡因则对血压、血管和心脏有长期影响,有时还会导致心衰。

至于费雪讨论过的止痛药可待因,彦希博士表示,服用阿片(鸦片)类药物很麻烦,有各种不良反应和副作用,可导致心脏病、加重心脏病,或致呼吸衰竭,乃至心脏病发作。

费雪生前也曾公开谈论过她曾为双相情感障碍所苦,这会不会对她的发病有什么影响呢?卓博士表示,这很难获知,但抑郁和焦虑确实都是早期心脏病的致病原因。

责任编辑:茉莉

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