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PM2.5
【大纪元2016年02月26日讯】（大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导）2月26日嘉义市空气品质挂红旗，嘉义市政府卫生局提醒民众尽量选择室内活动，并以中低强度为主，可从事室内游泳运动（如长泳、水中有氧或水中阻力运动等）、体重为负荷的徒手阻力运动（如伏地挺身、仰卧起坐、站立下肢屈伸等）、有氧活动（如原地跑步及原地踏阶等）或伸展运动。敏感族群例如有心脏、呼吸道及心血管疾病的成人与孩童、老年人，应减少体力消耗，具有气喘的人可能需增加使用吸入剂的频率。
儿童每分钟呼吸约超过3罐家庭号鲜乳容量的空气，成人每天呼吸的空气量可以装满80个标准浴缸，剧烈运动时，每分钟更要吸超过50公升空气，PM2.5粒径小常被视而不见，却因呼吸累积量极大，小小的增加，都能大大危害健康，包含肺部、心血管、肾脏、脑部等全身性发炎反应，引发中风、肺功能降低、或影响妇女生育（例如低出体重、胎儿死亡）。
228连假即将来临，嘉义市政府提醒民众应随时至嘉义市政府、环保局、卫生局网站注意空气品质指标，若出现红色、紫色、咖啡色空品旗，为了自己与亲友的健康，应考虑将长时间或较剧烈的活动移至室内或重新安排其他日期或时间，若要进行登山活动，建议选择海拔1千~2千公尺以上的登山步道。市府也呼吁民众可以自己做起减量PM2.5的根本之道，包含搭乘大众运输工具代替骑机车、开车，减少焚烧金纸或稻草。
责任编辑：王愉悦
