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亲子教育家谈自尊 分享“快乐”

【大纪元2016年02月06日讯】(大纪元记者袁玫圣马利诺市报导)亲子教育家陈小鸣、雷洛美、郑静雯日前在“乐活人生”“天天享受小确幸”讲座上,以日本作家村上春树所说“如果没有这种小确幸(微小但确切的幸福),人生只不过像干巴巴的沙漠而已”,和参加民众以互动方式分享快乐人生、小确幸的经验。

亲子教育家陈小鸣(右二)、雷洛美(右一)、郑静雯(右三)日前在“乐活人生”“天天享受小确幸”讲座上,和参加民众以互动方式,分享快乐人生、小确幸的经验。(袁枚/大纪元)
亲子教育家陈小鸣(右二)、雷洛美(右一)、郑静雯(右三)日前在“乐活人生”“天天享受小确幸”讲座上,和参加民众以互动方式,分享快乐人生、小确幸的经验。(袁枚/大纪元)

三位专家表示,快乐就是一种累积的感觉, 小事情大启示 ,生活上的种种皆可带来人生启迪。“爱自己,勇敢面对自己的弱点,与人分享, 被人尊重, 有信心”会使人生更加快乐。

陈小鸣表示,有的人欲望强, 然而“需要”与“想要”不同。财务状况只要比需要的多一点点就应该很满足。但是对孩子,还是要鼓励他们确定目标,在人生道路勇往直前。

郑静雯提出一份调查报告,“有吃、有住、有穿”就比世界上45%人幸运,“有一些存款”就比8%人幸运,“没病、没灾害”就比世上100万人幸运。大家能够安居乐业真需要感恩,如果能面带笑容,处处以感恩之心待之,那就是非常幸运的人。

她们举例,有的人一直向另一个人讨“爱”,得不到就生气怨叹忧虑,甚至得了忧郁症,致使对方感到无比压力。其实生命里有很多面向、很丰富,从朋友、信仰、父母、家人……甚至路人甲,都可能得到所需要的爱。如能爱惜自己,有所改变,周遭的人也会因你变得可爱有笑容,愿意接近。雷洛美认为,做义工奉献是脱离忧郁症最好的方法,建议试试。

三位亲子教育家表示,创作不分年龄,遇到事情要改变自己的心态。运用想像力, 激动脑力,多发挥创造力,生活上就会比较圆润,一些小的变化可以使生活多采多姿。

她们鼓励大家遇事正面看待;时时帮助别人,举手之劳也能带来快乐;有不忍人之心;不时的充实自己。

“自尊”是什么

“自尊”的人言行举止与品格值得别人尊敬,没人看见也不做错事,不因为自我需要而盗窃,即便身上一分钱都没有也不随便拿人东西。当做出的事情让别人无法尊重时,就丧失了自尊。

仁义道德不是表面的,因为每个人的一言一行都是天在看、人在评,言行由衷才会被人尊重。就如一张纸,折起再打开已不能平复到原来样子,因而做人要谨言慎行,人一生只有一次机会不可能重来。

自尊跟自大不同,自大是以自我为中心,自大的人认为自己全是对的,也要他人全都认定他是对的。◇

责任编辑:方平