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亲子教育家谈自尊 分享“快乐”
【大纪元2016年02月06日讯】（大纪元记者袁玫圣马利诺市报导）亲子教育家陈小鸣、雷洛美、郑静雯日前在“乐活人生”“天天享受小确幸”讲座上，以日本作家村上春树所说“如果没有这种小确幸（微小但确切的幸福），人生只不过像干巴巴的沙漠而已”，和参加民众以互动方式分享快乐人生、小确幸的经验。
三位专家表示，快乐就是一种累积的感觉， 小事情大启示 ，生活上的种种皆可带来人生启迪。“爱自己，勇敢面对自己的弱点，与人分享， 被人尊重， 有信心”会使人生更加快乐。
陈小鸣表示，有的人欲望强， 然而“需要”与“想要”不同。财务状况只要比需要的多一点点就应该很满足。但是对孩子，还是要鼓励他们确定目标，在人生道路勇往直前。
郑静雯提出一份调查报告，“有吃、有住、有穿”就比世界上45%人幸运，“有一些存款”就比8%人幸运，“没病、没灾害”就比世上100万人幸运。大家能够安居乐业真需要感恩，如果能面带笑容，处处以感恩之心待之，那就是非常幸运的人。
她们举例，有的人一直向另一个人讨“爱”，得不到就生气怨叹忧虑，甚至得了忧郁症，致使对方感到无比压力。其实生命里有很多面向、很丰富，从朋友、信仰、父母、家人……甚至路人甲，都可能得到所需要的爱。如能爱惜自己，有所改变，周遭的人也会因你变得可爱有笑容，愿意接近。雷洛美认为，做义工奉献是脱离忧郁症最好的方法，建议试试。
三位亲子教育家表示，创作不分年龄，遇到事情要改变自己的心态。运用想像力， 激动脑力，多发挥创造力，生活上就会比较圆润，一些小的变化可以使生活多采多姿。
她们鼓励大家遇事正面看待；时时帮助别人，举手之劳也能带来快乐；有不忍人之心；不时的充实自己。
“自尊”是什么
“自尊”的人言行举止与品格值得别人尊敬，没人看见也不做错事，不因为自我需要而盗窃，即便身上一分钱都没有也不随便拿人东西。当做出的事情让别人无法尊重时，就丧失了自尊。
仁义道德不是表面的，因为每个人的一言一行都是天在看、人在评，言行由衷才会被人尊重。就如一张纸，折起再打开已不能平复到原来样子，因而做人要谨言慎行，人一生只有一次机会不可能重来。
自尊跟自大不同，自大是以自我为中心，自大的人认为自己全是对的，也要他人全都认定他是对的。◇
责任编辑：方平