【大纪元2016年03月25日讯】（大纪元记者李熙综合报导）长痘痘并不是青少年专属，中年长痘也大有人在，因为痘痘的形成与日常生活作息有很大的关系，如果你的痘痘老长在同一地方，那就要小心是不是身体哪里出了问题。
中医认为，脸上长痘痘，多半表明体内阴虚火旺，肺胃炽热，血淤凝滞。从长痘的位置看，多半就能反映五脏上火的情况。比如痘在前额，多半反映心火旺，在口四周，就与肾上火有关。
你的痘痘长哪儿？
1.额头：心火旺
额头在中医里属心。额头长痘痘，代表心火和血液循环有问题。多半原因与压力大，脾气容易变得焦躁有关。可饮用莲子心茶，有养心安神的作用，降心火，消除烦躁，睡眠品质也会获得改善。
2.两颊：不易入睡、晚睡
两颊在中医里属肝、肺。这里长痘痘的人，多半原因与肺功能失常有关，主要原因可能是不易入睡，或是熬夜晚睡。可饮用玫瑰花茶，有助于抒肝气、和缓情绪。
3.鼻子：肠胃消化有问题
鼻子在中医属脾胃，也是消化系统。鼻子长痘痘，说明多与饮食有关，口味重、爱吃香辣、高热量的炸物，经常烟酒过量，又有吃宵夜习惯的人。建议饮食要清淡些，尽量选择少油、清蒸或水煮的菜肴，并要少吃冰冷食物。
4.下巴：内分泌系统问题
下巴在中医认为属肾，主管范围相当于生殖、泌尿系统。下巴长痘痘，代表荷尔蒙出现变化或是内分泌失调。建议多喝水、多吃蔬果，少吃生冷食物，养成良好的大小便习惯。
不同的健康问题，长出的痘痘也不相同：
1.烂痘痘：红肿有脓会痛
烂痘痘代表“内热”。中医会使用比较寒的药，像是黄莲、金银花等治疗，西医通常使用抗生素。对付烂痘痘还有一个有效方法，就是将痘脓挤出来，但要注意清洁以免感染。
2.硬痘痘：红肿没有脓
硬痘痘代表“血热”。可能是补品、肉类、辛辣、炸物吃太多。建议从饮食调节。
3.黑头粉刺
黑头粉刺，表示“阴虚”。黑头粉刺通常是因毛孔粗大，无法锁住肌肤水分造成的。主要是因为作息不正常，造成阴虚体质。
4.表面微红或黑紫、压到会痛
这种痘痘正好跟烂痘痘相反，它是烂在里面，压着会痛，却又挤不出来。中医认为这种痘子代表“气虚”。@*
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