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为戏特训健身 邹承恩曾少宗从饮食先下手

邹承恩(左)及曾少宗在《舞吧舞吧在一起》剧中为团体的成员。(三立提供)

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【大纪元2016年03月28日讯】台湾三立华剧《舞吧舞吧在一起》剧中团体成员邹承恩曾少宗、黄河、杨奇煜、唐振刚在各自单飞后各有一片天,这次在观众粉丝的期待下终于要合体再现。剧情安排五人为了复出表演展开一连串的特训,由魏如昀严格控管饮食、练舞等。

其实生活中的邹承恩曾少宗两人为了演出,对“身材”下了不少功夫,他们对于演出这段特别有感。邹承恩分享:“饮食方面淀粉克制缩减,三餐时间尽可能固定无宵夜然后加上有氧练习,体重虽然没有减少很多,但体脂肪下降,整个人看起来更FIT。”

《舞吧舞吧在一起》剧中团体练舞。(三立提供)

邹承恩因为身材比例的关系,曾被其他戏剧制作人嫌体型太大只,他笑说:“平常靠健身练出的好身材居然派不上用场,有点失落。”剧中饰演团体成员的他,这次为了配合《舞吧舞吧在一起》的角色设定,认真减重减脂。

过去曾是唱跳团体一员的曾少宗则是苦恼一上镜头,脸看起来就是肉肉的,为此他每周花五天时间往健身房跑,除了吃清淡食物外,连吃菜也要拿开水过油。不过他表示这个方法虽然让自己变瘦了,但同时肌肉也没了,看起来有点弱不禁风,因此他又重新调整方向,只想让线条更好,保持均衡身材。

责任编辑:梁梦竹

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2016-03-28 2:25 PM
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