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研究:住家与大自然为邻的美国妇女较长寿

研究显示,住家与大自然为邻的美国妇女较长寿(图/美国精品豪宅网提供)

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【大纪元2016年04月29日讯】(大纪元记者韩婕综合编译)这是一项针对美国妇女与所居住环境对健康影响的研究。研究显示,住家环境多植物环绕的美国妇女,其死亡率比住在较少绿化区的妇女明显为低。而研究也说明了森林中的芬多精(Phytoncid)可帮助人们纾压并提高免疫力。

哈佛公共卫生学院流行病研究员和布里翰妇女医院(Brigham and Women’s Hospital)根据2000年到2008年在美国护士健康研究会注册的108,630名妇女的资料,再依据卫星图像分析住家周围植被的比例(比较不同年份和不同季节的差异)而得出研究数据。

住家环境多林木 死亡率

研究发现,住家周围林木多的妇女的总死亡率比那些居住在较少绿地地区的妇女低12%。更特别的是,住家林木多的妇女的癌症死亡率比住家林木少的妇女还低13%,,住家林木多的妇女在呼吸系统相关疾病的死亡率比住家林木少的妇女还低34%。

那么绿化和死亡率之间是什么关联呢?当然,妇女生活在大自然的绿色环境下,不会遇到空气污染、噪音和极端高温的负面影响。同时研究人员还推断,住在林木茂盛地区也增加了运动和社交互动的机会,因此,压力降低。事实上,林木茂盛的地区也能改善心理健康,降低忧郁的倾向。总之,研究作者说,住家附近多林木将可获得30%的健康好处。

哈佛公共卫生学院的流行病研究员詹姆斯(Peter James)提到,“我们惊讶地观察到增加绿化与死亡率之间的这种强烈关联。更从数据中发现,高水平植被似乎与改善心理健康有极大的助益。”

大自然的恩赐─芬多精

芬多精(Phytoncid)是1930年由苏联托肯博士 ( B.P.Toknnh)所发现,它是由植物的叶、干、花所散发出来的挥发性物质,具有抑制空气中细菌与霉菌生长的功用,不同树种的芬多精可杀死不同病菌,也可说是植物的一种自我疗愈能量,让植物茁壮成长。

在经过半个世纪后,托肯博士于1980年与日本神山惠山博士共同发表了著作“植物の不思议な力=フィトンチッド”,即植物具有不可思议的力量-芬多精。

芬多精可以经由皮肤、呼吸系统及肠胃系统进入我们的体内,可以改善大脑的神经讯息传递,产生情绪的镇定作用,并且也对人体具有消炎杀菌、镇定情绪与预防气管疾病等功效。故吸入芬多精可帮助人们纾压并提高免疫力。

从此之后芬多精开始受到广泛的研究,并成功开发出许多应用于医学、驱虫、食品、建筑建材等相关商品。

本研究发表在环境与健康展望(Environmental Health Perspectives)期刊。

 

责任编辑:茉莉

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2016-04-29 5:05 PM
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