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天天盯手机 吸烟者失明机会多出2-3倍

天天盯手机,吸烟者失明机会多出2-3倍。(Getty Images)

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【大纪元2016年04月04日讯】(中央社台北4日电)现代人几乎是手机不离手,天天盯着萤幕看,有些人更爱用手机追剧,小心黄斑部病变找上身,甚至有失明的风险,尤其有吸烟习惯的人,视网膜黄斑部病变是一般人的2到3倍。

毒物专家同时也是台湾师范大学化学系教授吴家诚表示,许多人都知道平常习惯食用绿色蔬果,比较能有健康的视力,因为其中许多的成分,在尚未有视力病变时,具有保护与维持视网膜与视网膜黄斑部的功能。

然而,许多人也许不知道,大型的科学研究显示,有吸烟的习惯的人其视网膜黄斑部病变,甚至失明的机会,是一般人的2到3倍。

现代人更因为电脑、手机等 3C产品流行,常常长期集中视力在萤幕上,甚至眼球周边的肌肉组织都已感到酸痛疲乏,仍然紧盯着萤幕;在这样的情况下,薄弱的视网膜本身可能更是疲困,且更难主动察觉。

吴家诚解释,透过眼球汇聚光线的光能影响,眼睛疲乏,血液循环不足,视网膜黄斑部所需的养分无法充分补充,所产生的生理废弃物无法运送离开,于是产生沉积物,形成黄斑部玻璃膜疣(Drusen) , 从刚开始的少数小玻璃膜疣,慢慢到多数,甚至大玻璃膜疣沉淀增加,挤压破坏了黄斑部的柱状与锥状感色与感光细胞,就形成了干式黄斑部退化与病变( dry maculardegeneration, DMD) 。

如果挤压破坏的效应持续扩大,造成提供养分与输送生理废弃物的血管破裂,甚至出血,就会演变成湿式视网膜黄斑部病变(wet macular degeneration, WMD),终至成为无法回复的失明。

他指出,科学研究发现黄斑部沉积的玻璃膜疣,经过检验发现含有高浓度的锌,当然也是因为锌化合物是视网膜上,脉络膜中很重要的化学物质,也是人体修复组织所需要的重要微量元素,在修护的过程当中,这微量元素会被较大量地运送,补充至受损的组织,但是如果无法配合其他相关的养分,加以充分运用,就可能让其成为沉积的玻璃膜疣重要组成分。

在科学研究中发现,如果锌配合相当量的维他命C,维他命E,beta-胡萝卜素,以及少量的铜元素(因为当锌的量增加,可能抑制铜元素的生理作用),确实具有减缓视网膜黄斑部病变的功效,然而,却很难达成可逆性的视力恢复,而且短期间高量锌的使用,也容易造成生理毒性。

他建议,在当今3C电子产品使用的情况日益增加,而人口老化的现况日益明显的情况下,一般民众应该更了解,节省不必要视力使用的重要性,是否眼睛已经有视网膜黄斑部退化的情况,是可以经定期的瞳孔扩张后的眼底检查(funduscopy) ,了解实际眼睛的健康情况,平时,更应辅佐以必要的饮食营养成分,以达到眼睛保护与视力维持的目的。

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