想要变聪明 科学家说这一招老少都适用

科学家研究发现学习新的语言让人变聪明。(Fotolia)

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【大纪元2016年05月25日讯】(大纪元记者李实真编译报导)大家都想让头脑变得聪明一点,有人建议常吃核桃、做填字游戏、数独或多读书等等,但是效果如何呢?恐怕也是不得而知。不过科学家已经找到了确实可以让人变聪明的一个秘诀——学习新的语言。

不过,这里可不是说你会用德文、法文或西班牙文说几句问候的话就可以了,你必须成为所谓的“双语者”,也就是说掌握了另一种语言的技巧,能够流利地运用它才算数的。

据加拿大认知神经学家拜阿里斯托克(Ellen Bialystok)教授的研究,双语确实可以增强大脑认知能力,让我们可以更有效地处理“问题解决”、“记忆”及“思考”等高层次的认知程序,让我们思考更快,对外来的刺激做出更好的反应。

在记忆方面,双语者对发生过的事件,很自然地就具有很好的记忆能力。一般而言,他们善于处理超量的信息,去芜存菁,然后把精神专注在重要的事情与细节上。研究者认为,这种能力可能得力于双语者常做语言翻译的结果,因为他们在做语言转换过程中,不断地接收另一种语言后,当口中说出译文时,却又不会受到刚刚接收的那种语言干扰。

拜阿里斯托克教授进一步研究证实,双语者具有的这些能力可以持续到老年,甚至可以预防老年痴呆

他找了一些老年人进行研究,发现具有双语能力的老年人总体上反应能力较一般人快,记忆力也比较好,这对于预防老年心理疾病有很大的帮助。

此外,双语也会让脑灰质增加。灰质是中枢神经系统中大量神经元聚集的部位,负责处理大脑接收的信息与智力活动。

所以,如果你想要更聪明,不用再吃什么补脑圣品了,让我们来学习新语言吧!#

责任编辑:苏明真

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