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吃腻外食?这个让你洗米煮饭一杯搞定

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【大纪元2016年05月08日讯】(中央社台北 8日电)三餐老是在外,你腻了吗?亚东技术学院工商业设计系学生钟京珮、黄安妮开发出一套结合洗米煮饭随行杯,方便上班族带便当,只要将随行杯分层放入电锅内,就能轻松搞定一餐。

台湾便利商店密度超高,且街头巷尾随处都可以尝到不同小吃,但尽管外食方便,但可能会有吃得不健康或营养不均衡的问题。

钟京珮开始思考如何改变外食族的习惯,首先就要先降低上班族自己准备便当的门槛。

钟京珮、黄安妮参考竹子一节节的型态,开发出一套含上盖共5层的随行杯,上班族可依自身喜好、食量增减容器数量,总重仅约500公克,相当方便携带。

值得注意的是,这套洗米煮饭随行杯,最下层的容器可放入生米与水,上头的孔盖设计有旋钮操作开关、方便洗米,因孔洞较米粒小,因此不必担心米粒会随杂质流出,轻松就能洗好米。

至于上面3层容器,则可视需求放入3道菜,因容器设计有加热、散热孔,只要摆入公司电锅中蒸熟,就能轻松解决一餐。

钟京珮表示,由于每人准备3道菜时间,与准备3人份的一道菜相比,后者准备时间相对较短,她建议上班族可与同事相约好上方3层容器带同一道菜,再带到公司交换菜色,就能增加食物多变性、不容易吃腻。

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