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陈彦玲新州教育讲座之二:注重孩子心理发展 打造身心健康的孩子

教育专家陈彦玲博士于5月14日(周六)在新州桥水镇举办题为“打造身心健康的孩子”的教育讲座。(明慧学校提供)
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【大纪元2016年06月10日讯】

文/李荔

教育专家陈彦玲拥有心身医学与整体心理学博士(Ph.D. in Mind-Body Medicine and Holistic Psychology)、台大医学院硕士、美国加州大学洛杉矶分校儿童发展硕士和美国加州大学洛杉矶分校特殊教育硕士四个学位,可以说是教育界的奇才。二十多年来, 陈教授培育过无数的教师与家长,也成功的辅导过许多孩子。近年来,陈教授致力于能量医学与中华文化之间的研究,取得惊人的突破。本文记载陈彦玲女士于5月14日在新州桥水镇明慧学校为家长老师做的题为 “打造身心健康的孩子” 的教育讲座主要内容(之二)。陈彦玲教授从孩子小时候家长们在教育中比较容易忽视的细节开始讲述,一直讲到打造身心健康的孩子以及提高孩子学习效率的基本要素和方法。
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孩子教育的成果反映家长从小教给孩子的价值观。家长和老师们期待把孩子教育好,期待孩子能够身心健康地成长并成才,家长和老师先要常去看看自己脑子里装了多少不适合帮助孩子学习的价值观,进而调整自己,积极进取,突破以前的观念,改变自己的生活态度和教育理念,才能期待孩子的正向转变。

语言对孩子成长的影响

成功孩子的特质包括:能抗拒集体的压力,有忍耐力; 做事有耐性,不惧怕麻烦困难;无论成功或不成功愿意去冒险尝试;不排斥复杂的东西或事情,喜欢开放式的问题;有主动性,自己知道做什么事情;体验自我创造的能力和快乐。在诸多方面,家长如果经常在言语上给予孩子鼓励、欣赏和正面的肯定,将会给孩子很大的助益。

为什么家长和老师需特别注重对孩子的语言?因为那些东西会一辈子存储在孩子脑子里,影响他的一生。例如,常用言语鼓励孩子体验自我创造的快乐,孩子就会有兴趣不断去尝试新的事物,自我探索和进取。当孩子写出第一个字时,家长怎么去对待?有好几种说法:一种是“怎么那么丑!” 一种是“你写的我怎么看不懂!”还有一种是“哇!你真了不起,你的手终于能够拿笔写字了!”哪一种反映,能让孩子有继续学习的热忱呢?

又如孩子做错数学题时,对孩子说:“你做对了一半呢,来,让我们来研究一下,另一半怎么做?”。这样孩子对做题完全没有失败感,或“我总是做错”的挫折感。这样孩子就能长期保持学习的积极性和兴趣。

启发式的语言也会让孩子有更多自己思考问题、分析问题的机会。如让孩子回答问题或考试时,尽量尝试用开放式的问题。通常考题有两种,一种是固定的,答案已经有了,让学生去选择;另一种是开放性的问题,让学生自己申述。后者会让学生更有收获。

身体对孩子成长的影响

陈彦玲老师建议家长尝试带着孩子去做的另一件重要事情,就是认识自己的身体、感谢自己的身体。例如,从来不休息不打烊的心脏;还有我们的眼睛,每天要辛苦眨动十万次……人体是非常复杂和奇妙的。当孩子睡醒的时候,你要让他知道,那是一件很美好的事,一件很不简单的事! “活着真好!”当孩子很感恩自己的身体时,也会发自内心爱护自己的身体。

孩子身体的协调也会影响他们人际关系的协调。一个人有协调性,就像他的身体的协调性一样,他在环境中的协调性和能量也会比较高,自己的生活和学习中也会少麻烦。还有一个有趣的事,经研究,发现了人的身体和精神协调的一个秘密。如果我们讲话和表情是比较正性的时候,那么用到的肌肉和神经就比较少一点。如果说骂人的话,或负面的语言,所牵扯的肌肉和神经就比较多。所以如果你一整天下来觉得比较累,可以测试一下,用录音把自己一天讲的话录下来,分析自己讲的负面的话多还是正面的话多。

还有,不鼓励孩子喝饮料,因为饮料中含有大量糖分。糖到身体里面以后,会把身体里维持道德的维他命B群(也叫“道德维他命”)消耗很多。当“道德维他命”消耗很多时,注意力就不容易集中。这些研究是基于对一些罪犯的分析,验血发现,罪犯们有一个共同特点,就是他们身体里的维他命B群比一般人低很多。

当我们不知道自己的身体这么神奇的时候,就会乱用它而不知爱惜。孩子要学习,他没有一个好的身体,学习就会很辛苦。

情绪对孩子成长的影响

教育好孩子的另一个重要功课是“怎样认识自己的情绪?怎样处理自己的情绪? ”

很多华人家长自己很情绪化。比如因为忙,不自觉地每天把自己的情绪加给孩子,对孩子不断重复:“吃饱没有,该去睡觉!” “作业写完没有,快一点!”殊不知,这些情绪化的导向将影响孩子的一生。

日本曾研究为什么出现白领年轻上班族死亡增多现象(称为“过劳死”),后来发现其中一个共同点是这些人在幼年时期,他们的母亲每天唠叨“快一点”超过6次以上。可是,家长常常也很困惑,自己要上班赶时间,不催促孩子快一点,还能说些什么?陈彦玲老师建议,哪怕在日常细微教导中,家长都要传递给孩子正向的价值观,比如家长可以说“专心一点!”来代替“快一点!”

情绪对孩子成长的影响,可以追溯到婴儿喝母奶时期的经历。母亲喂奶时的心态和情绪,会影响母奶的质量及幼儿的成长。孩子吃母奶之所以重要,不仅是母奶本身的营养价值,而且脯乳期还会影响到孩子未来和人相处的能力,影响孩子将来画画、写字的手的能力!例如,喝母奶的孩子手的抓握力比较强。当孩子吃母奶时,婴儿的眼睛看到母亲眼睛的距离就是天生帮助孩子眼睛视力聚焦和健康发育的距离,等等。所以,如果孩子的母亲懂得这一点,她会以完全不同的价值观去喂母奶。完全不同的心情、不同品质的母奶,也会养出完全不同的孩子。

另外,嫉妒心对孩子的身心健康的负面影响非常大,而且对孩子的学习绝对产生不好的影响。嫉妒心重的孩子一生都缺乏朋友。小孩为什么会产生嫉妒心?当大人做什么事情让孩子觉得不公时,例如:比较谁好谁不好,或不一样的对待方式,就会让孩子滋长嫉妒心。当孩子嫉妒心一出来时,他就要开始故意捣蛋,或做出破坏的行为。

据统计,孩子小时候在学校和生活中,用的最多的字就是“我的”。孩子发生矛盾时常说的一句话就是“这是我的!”。因为孩子刚长大时,对其生命价值非常重要的一件事情,就是他要开始学习“分配生活的资源”。所以,在家庭早期教育中,要教育孩子“如何认识资源?如何使用资源?如何做好正确的分配?”。而使用权教育的一个很重要的原则,就是“先他后我”。陈彦玲老师说,从小她父亲教给她的就是:“当你有一口水时,要想到其他还没有水喝的人”。从小接受到的教育,将促成今后的人生准则。(待续)◇#

责任编辑:郭茗

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2016-06-10 10:30 PM
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