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想生健康宝宝 国健署:把握黄金5年

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【大纪元2016年06月28日讯】(中央社台北28日电)台湾女性生第一胎年龄已突破30岁大关。国健署今天表示,统计发现,25至29岁是女性黄金生育期,生出体重过轻宝宝的比例最低,一旦步入30岁,体重过轻风险将大增。

根据内政部人口统计资料显示,台湾民众生育第一胎的平均年龄,自民国101年就突破30岁大关,104年已提高到30.6岁,另有高达17.8%的女性,超过35岁以上才生第一胎。

卫生福利部国民健康署妇幼健康组长陈妙心今天表示,25到29岁是女性生育黄金期,生出健康宝宝的机会最大,一旦超过35岁迈入高龄妇女行列,不仅发生不孕、流产、高血压、妊娠糖尿病等高危险妊娠合并症的风险增加,随年龄增加,胎儿出现染色体异常或先天缺陷的概率也越高。

陈妙心说,103年统计发现,20至24岁的妈咪生出体重不足2500克宝宝的比率约8%,25至29岁约7.4%最低,30至34岁8.2%、35至39岁约10.2%、40至44岁11.4%,一旦超过45岁,生出过轻宝宝的比率将高达21.5%。

她表示,新生儿体重不足2500公克,可能影响认知发展、死亡率也增加,还可能增加罹患高血压、糖尿病等慢性病风险。

想怀个健康宝宝,怀孕三宝“叶酸、碘、铁”缺一不可,陈妙心说,台湾育龄女性中有高达41.3%缺乏“碘”,6.5%女性则是叶酸过低,呼吁这三宝应在怀孕前就补足。

她解释,“叶酸”有助胎儿脑部中枢神经发展,如缺乏会引起胎儿脑及脊髓的先天性神经管缺陷,可吃深绿色蔬菜、肝脏、豆类及柑桔类水果补充;“碘”不足则是会造成胎儿流产、死产、先天性异常,妈妈缺乏则会引起甲状腺功能低下症,建议烹饪时选用加碘盐,适量摄取海带及海藻;至于缺“铁”,则会导致胎儿发展迟缓、容易早产,建议适量摄取红肉、深绿色蔬菜及豆类。

陈妙心说,近来调查网路社群,发现晚婚族群最关注怀孕、孕前保健及孕前应注意事项,因此编制“新婚健康手册”,统整新婚适应、孕前饮食营养、如果不孕怎么办等资讯,6月起到全国户政事务所办理结婚登记的新人都能免费获得一本。1050628

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