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朴信惠励志减肥 秘笈“惨无人道”

朴信惠。(《ELLE》国际中文版杂志提供)

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【大纪元2016年07月02日讯】近日,韩剧《Doctors》热播,女主角朴信惠从剧里美到剧外。好久不见的她瘦身成功,原本自带婴儿肥的脸庞也变成巴掌小脸;除了身材变苗条,穿衣品味越来越有范儿。该剧播出前后,韩国电视台推出了一期女星减肥专辑,其中曝光的朴信惠的减肥秘笈,令观众惊叹“惨无人道”。

节目首先曝光她极为苛刻的食谱。节目显示,朴信惠每天的早餐基本上是一根黄瓜加一杯低脂牛奶,午餐则是200克米饭加少许白菜,晚餐是一根黄瓜加少许白菜;隔天就将苛刻食谱中的黄瓜替换成西红柿,白菜替换成洋白菜,米饭替换成红薯或者南瓜。简言之,就是严格控制食物卡路里的低脂餐。

练舞是朴信惠拍戏之余最常做的运动,每周都坚持上高强度的舞蹈课。据悉,朴信惠曾在INS上晒出过自己练习芭蕾的照片,并写道:“和金允儿老师练习芭蕾不知不觉已经是第三年了,我是整天逃课的问题学生,电视剧拍摄结束后要重新开始了!”

在最新播出的《Doctors》中,朴信惠饰演的“刘惠静”在童年时期因母亲去世、父亲再婚深受打击,开始关闭自己的内心,变得叛逆与霸道,直到成为一名医生、与金来沅饰演的老师“智弘”相遇后,才重新敞开心扉。

《Doctors》剧照,图为朴信惠。(FNC ENTERTAINMENT提供)

与此前出演《原来是美男啊》《继承者们》《匹诺曹》等多部电视剧相比,朴信惠在《Doctors》饰演的女主角与金来沅出演的男主角的人物设置一反常态,一度令观众以为两人拿错了剧本。剧情显示,金来沅在剧中出演神经外科天才医生“洪智弘”,一脸温顺,凭借聪明头脑受到医院认可;而由朴信惠饰演的“专业卖萌十五年”的 “刘惠静”则大玩颠覆,一言不合就拳打脚踢。

剧中,身为医生的“刘惠静”见黑道闯入医院找茬,便见义勇为地和对方大打出手。曝光的拍摄花絮中,朴信惠的每一个打斗动作都是自己亲自出马,连被架住脖子用空翻脱身的动作都没有用替身;为了追求完美效果,试了一次又一次,还险些摔在地上,敬业精神可见一斑。@*

责任编辑:童莘

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2016-07-02 7:07 AM
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