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让照顾者“困猴饱” 家总吁周休一日

社会局长吕建德(左4)和与会贵宾以枕头、眼罩为家庭照顾者“困猴饱”请命。
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【大纪元2016年07月19日讯】(大纪元记者赖瑞台湾台中报导)面对近日全台“照顾悲剧”频传,台中市政府社会局、中华民国家庭照顾者协会(家总)、合作金库人寿与台湾心理健康发展协会,19日举办“困猴饱”家庭照顾者关怀活动,现场有60多位照顾者参加睡眠纾压讲座。家总提出现行喘息服务应增加至一年52天的政策诉求。

社会局长吕建德表示,睡眠是基本人权,但很多家庭连这项基本权利都不具备,政府有义务保障照顾者“睡的权利”。目前市府有提供长照居家服务、喘息服务以及送餐,有需要者可多加利用。吕局长也提醒家人之间要轮流照顾,不要将责任集中在一个人身上。

家总秘书长陈景宁说,长照服务法13条规定,对于重度失能失智者一年最多21天、中轻度者一年最多14天的“照顾者喘息服务”太少,家总主张应周休一日,提供一年52天的喘息服务。另外,全台1153万劳动人口中,约有三成因家庭照顾问题而离职、请假或减少工时,家总将尝试“在职照顾者助眠计划”,试办提供一个月20天的喘息服务,帮助在职者一夜好眠,迎接隔天的职场工作。

台湾约有75万名家庭照顾者,照顾家庭中失能、失智或身心障碍的家人,一年365天、一天24小时不眠不休,长期承受身心与经济上的极大压力。根据统计,照顾者平均需照顾9.9年,每天照顾时间长达13.6小时,每日平均睡眠时间仅5.3小时,八成二的照顾者自觉睡眠品质不好。

台湾心理健康发展协会理事长吴家硕建议,照顾者必须学习纾压放松,并养成习惯,配合每天适度的运动,才能有助于提升睡眠品质,毕竟“困猴饱”才有精神与体力去照顾失能的长辈。

责任编辑:罗令尹

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