超效率惊人记忆法 (七)

比起死背,“理解”才是记忆的捷径
作者:多湖辉 译者:林曜霆
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当人们说自己“忘掉”某件事时,事实上多半是完全不曾“理解”过这件事。

不论觉得自己的记忆力有多糟,其实许多案例都是因为欠缺理解而记不住,因此,记忆力的增进,主要在于是否能正确理解事物,这一点可说是不变的大原则。

在世界史里提过史托夫人曾写过一本书叫《汤姆叔叔的小屋》,有些学生说自己“忘记”了这本书是在南北战争之前或之后出版的。其实并非真的忘记,而是打从一开始就没记住。

如果了解这本小说所探讨的黑奴问题,是南北战争的原因之一,而能从历史的流程来理解,就可以避免“忘记”。这些学生之所以忘记,就是没有考虑到这点,而将南北战争与《汤姆叔叔的小屋》当成个别的知识分开来记忆。

数学或物理学的公式也一样,如果能够自己推导证明出毕达哥拉斯定理,那一定可以确实地记住这个数学式。

有位心理学者巴塞特,曾经以“本质层面的理解可以强固记忆”为主题,对历史课的学生们做实验的结果显示,有充分理解历史事实与意义的学生,比起理解程度较低、只知背诵史实的学生,其记忆情况是明显地更为优秀。这个实验也可以作为“理解有助于长期记忆”这一说法的佐证。

觉得自己生来记性就差而想放弃之前,请再一次确认是不是真的都理解了。努力地理解内容,看起来像是在绕远路,事实上却是通往记忆真正的“捷径”。

─ ─摘自:《超效率惊人记忆法》方言文化出版提供@

责任编辑:黎薇

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