超效率惊人记忆法 (八)

行事历可代劳的事,节省记忆空间不强记
作者:多湖辉 译者:林曜霆
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模拟考的时间分配或考场位置、与女朋友见面的约定、家庭成员的生日、音乐会的时程等等,不管是哪一样,都是跟学习内容没有直接关联的事项。像这些事务,根本没有必要特别去记,只需写在行事历上就可以了。

人在记忆时,除了脑细胞要以最大限度运作外,还必须充分地注入心力才行。所以我才会说别去记跟学习无关的事物,用行事历记下就好,接着只要记住有行事历这件事即可。这不仅仅是在节省记忆能量,也能集中意识在学习上,并注入节省下来的心力。

现今的资讯时代,所有的情报如洪水般地涌来,为了不被洪水给淹没,从中判断出哪些资讯该记住、哪些不需要记住,是很重要的工作。不需要直接动用到“脑”的资讯,用“纸”做的备忘录来补强就行了。只要能够把这些不必费心记得的情报排除掉,你的记忆就能常保活力并发挥功效。

─ ─摘自:《超效率惊人记忆法》方言文化出版提供@

责任编辑:黎薇

 

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