超效率惊人记忆法 (九)

“手写感”能强化记忆,更容易回想
作者:多湖辉 译者:林曜霆
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我在大学教书时,会将英文的专有名词写在黑板上,曾经发生过已经写了数十次的单字词语,却怎么都想不起来该怎么拼的情况。当时我先离开黑板前,用笔在讲桌的纸上拼写出那个词来,然后转身写在黑板上,这时手就像恢复记忆般地,可以很顺利地在黑板上拼写出正确的语词。

记忆会运用到所有的感觉,不只视觉或听觉,像触觉、味觉、嗅觉或是运动感觉、按压感觉、痛觉等等,所有的感觉都可以成为记忆的助力。

其中关于手的部分,像指尖的按压感觉、运动感觉、指头的动作等都包含在内。念书时,透过书写用具将要记忆的事物与手之间相连接起来,对记忆来说,是很重要的感觉机制。

像我这样能借着讲桌上的纸笔来想起词语该怎么拼写,应该就是当初在记单字时,透过手指在纸上按著字母顺序一遍遍拼写后,对这单字的记忆已经留在手上,回想起来就很容易了。

不仅是按字母拼写的外文单字,在记中文字时也一样,别光靠着头脑记,更要在纸上多写几遍,“用手记下来”。当突然忘记写不出来的时候,运用“手写感”去回想,肯定能派上大用场。

─ ─摘自:《超效率惊人记忆法》方言文化出版提供@

责任编辑:黎薇

 

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