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避忌酸甜饮食 胃食道逆流免上身

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【大纪元2016年08月04日讯】(大纪元记者李晴玳台湾高雄报导)炎炎夏日来一杯冰镇甜饮,保证暑气全消透心凉,不过小心胃食道逆流可能找上门!任职医院助理的张小姐,每天早餐必喝大杯拿铁,日常更少不少酸甜手摇饮料,近年来她时而出现呕酸、火烧心等症状,本以为是心脏疾病,经就医确诊后,方知罹患胃食道逆流已达4年之久。

统计显示,台湾胃食道逆流盛行率逐年攀升,平均每4人可能就有1人罹患胃食道逆流症状,但因为胃食道逆流症状经常出现胸闷、心灼热症状,民众常误以为是心脏疾病,或因咳嗽不止而到胸腔科检查,延误就医者大有人在。

高雄长庚医院胃肠肝胆科医师吴耿良指出,张小姐平日除了咖啡饮品及酸甜饮料不离手,也爱吃柑橘类水果,甚至忙起来就当正餐止饥,这些都是诱发胃食道逆流症状的主因。

吴耿良说,民众常以为饮用含有柠檬、柳橙等成分的饮品较为健康,其实不然;因为高糖成分会延缓胃部排空时间,且酸性物质也会促进胃酸分泌,造成下食道括约肌放松,致使胃液逆流症状加剧。

研究指出,甜食、柑橘类水果及碳酸饮料,最容易诱发或加剧胃食道逆流症状,其中柑橘类水果风险尤高,高达10.26倍。如果胃食道逆流未能及时治疗控制,食道在胃酸刺激下,恐诱发食道黏膜变性,提高食道癌的风险。

酸甜饮料、甜食及柑橘类水果等,是三大胃食道逆流地雷食物。(李晴玳/大纪元)

吴耿良表示,预防重于治疗。生活型态、饮食习惯以及肥胖,是造成胃食道逆流的主因,平时除调整生活作息外,宜少吃酸性水果、辛辣油腻食物,少喝甜食饮料、刺激性饮料等。此外,BMI的上升也易加重胃食道逆流的症状,少量多餐、控制体重,均有助于预防保健。

吴并指,胃食道逆流患者的不适感,亦可借助药物舒缓症状,目前新一代PPI药物,透过双重缓释技术,可长效抑制胃酸,延长药效达24小时,不仅可以免除饭前空腹服用的限制,也可减少服药次数,是胃食道逆流患者的新选择。

责任编辑:叶琴

胃食道逆流患者夜间的不适感,可借助新一代PPI药物有效舒缓症状。(李晴玳/大纪元)
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