有没有发现孩子，成年人， 老年人，有着许多的共通点，只是表现方式不同而已。
这是很有趣的事实，大人也能自我教育，往更好的状态迈进。
重复变习惯，习惯变个性
举个例子，这也可以说是普遍现象，只是表现程度不同。
小孩可能因为大人的饮食习惯而跟着会挑食，大人可能因为孩子挑食而只买孩子能接受的食物，渐渐的，孩子懂得“挑”，强化了自己什么喜欢，什么不喜欢，最后不仅挑食，生活中的日常都要以自我感觉为重，这影响某些学习──他不轻易尝试，也在朋友间的矛盾中无法学习成长──他不愿改自己。
维持这样习惯的孩子终有一天成年了，从小在心里种下这棵“挑”的小幼苗，也在日积月累中根扎深了，触及范围变多变广了。大人和小孩这方面的不同只在于，孩子后天观念少些，大人后天观念多些。
这会有什么影响吗
无形却不易察觉的后天个性，影响深远──心里的快乐指数，精神上的生活品质，身体健康的物质场，能否突破自己，冲破人生关卡等等，这影响之深远。
中国古代著名经典“三字经”中，有句话“性相近，习相远”──一个人刚出生，都是善良本性，天赋仁义理智之性，后天生活中，心里想的，嘴巴说的，行为表现的，这些从小的学习，练习中，若合乎善，不自私，合乎天赋正念，那么这个人就会是有智慧的人，端正而有福德的人。反之则反。
爱因斯坦的学术研究，或是心理学家们认为，人的大脑只使用了少部分，有人认为使用了5%，还有人认为使用了10%，或15%，不论正确数值是多少，我们可以确定的是，大脑绝大部分的潜能，不是靠表面知识能开发出来的。那本能，潜能，智慧的保存与开启，关乎我们是如何做自己。
想改变有什么好办法吗
倘若家中有孩子：
我们可以学习“三字经”，这部经典不但教人如何做人，其实教育的方法也暗藏其中喔。粗浅地说，例如，单从“性相近，习相远”这句话来看，我们知道应该要保存好先天良善本性，避免后天习性悖离太远。所以尽量避免太过度的关注孩子──觉得食物好不好吃，东西喜不喜欢，避免过度加强偏好喜恶，以致变成自我和自私。如果能从饮食习惯上练习不要太挑食，能够做到配合大人，都已经买了什么就吃什么，这是很好的开始，逐渐养成好的生活习惯（小到起床折被，大到为别人着想），个性也在其中养成了。试想一下，以后出社会工作，能总是有条件挑选老板上司吗？不能挑的时候，不是太痛苦了吗？
倘若我们已渐渐长大，或已皱纹满布，头发斑白了：
三字经里有句话──“教之道贵以专”，即使是在孩子的每个阶段，该有什么标准，该教导那些认知，我们都要专心一志地注意教育，孩子有时不经意的一句话，一个小动作，都流露了想法观念，机会教育都在细节里。大人也是这样的，只要有心就能改变自己，让我们的心转往善良的方向，好个性，好快乐。@#
责任编辑：李梅
