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眼睛发红发痒怎么办?教你轻松应对结膜炎

结膜炎的症状、应对措施及预防方法

编译/柯弦

眼睛发红是结膜炎症状之一。(Shutterstock)

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你有没有某天照镜子,突然发现眼睛变红了?有时甚至血丝密布,把你吓一跳。这很可能是结膜炎的症状。结膜炎俗称红眼病,是最常见的眼部疾病之一。这种病通常并不严重,却很扰人,还有很高的传染性。对它多一些了解,你的眼睛会感谢你的。

什么是结膜炎

结膜是覆盖在眼睛上的一层透明薄膜,延伸到眼皮内。(Shutterstock/大纪元制图)

我们的眼白上覆盖了一层透明薄膜,一直延伸到眼皮内,这层膜就是“结膜”。当结膜发炎,眼睛的血管就变得更明显,导致眼白变红。除了眼睛发红外,结膜炎还可能伴有以下症状:

● 眼睛肿胀、发痒
● 流泪、分泌物增多
● 感觉眼里有异物
● 对光很敏感
● 耳前的淋巴结变大或压痛,触碰的时候,可能感觉到一个小小的凸起
● 戴隐形眼镜时,隐形眼镜会在眼内活动,或者感觉很不舒服

结膜炎有四种 根据症状轻松处理

结膜炎通常是由细菌或病毒感染引起的,也可能是由过敏或眼睛接触刺激物而导致。了解四种结膜炎的成因和症状,有助于帮助眼睛尽快痊愈。

病毒性结膜炎是由多种病毒引起的,其中腺病毒和疱疹病毒最为常见。这种情况往往两只眼睛都会发红、发痒,还常常伴有喉咙肿痛、感冒或呼吸道感染等状况。多数病毒性结膜炎都不严重,不用特别去治疗,7~14天就会自然痊愈,也不会对眼睛造成后续影响。少数可能需要两周以上痊愈。

细菌性结膜炎是由细菌引起眼睛感染,通常是单只眼睛有症状,还可能伴有耳部感染。轻微的细菌感染不需要用抗生素治疗,但抗生素可以让眼睛痊愈得更快,也能减少传染给别人的机会。一般来讲,使用抗生素眼药水或软膏处理,几天后就会复原。但如果用药后24小时内都没有改善,最好向医务人员询问原因。

过敏性结膜炎可能是由于对花粉、尘螨、霉菌或动物皮屑过敏而引起的。这种结膜炎往往发生在双眼,而且常跟随着其它过敏症状,如鼻子痒、喉咙痒、打喷嚏等。这时,只要避开过敏原,症状就会好转,也可以用一些过敏药物来舒缓眼睛的不适。

刺激物引发的结膜炎,通常是隐形眼镜、隐形眼镜溶液、游泳池水、化妆品、雾霾等物导致眼部出现不适。这时只要避开刺激物,眼睛就会慢慢恢复正常。比如因为戴隐形眼镜而引发结膜炎,那么就暂时换戴普通的眼镜,直到眼镜痊愈后再尝试配戴隐形眼镜。(99%隐形眼镜使用者有坏习惯 牢记5点正确用法

大部分结膜炎都不严重,不需要使用药物,眼睛自己会慢慢好转。多数情况下可以用人工眼泪滋润眼睛,或用冷毛巾冷敷,缓解炎症;同时每日注意清洗眼部分泌物,勤用温水和肥皂洗手。然而,如果出现以下状况,就应该找医生处理了:

● 眼睛疼痛较严重
● 眼睛发红严重
● 视力受到影响,比如对光线敏感,或视觉模糊,即便把眼屎等分泌物擦去也没有改善
● 症状久不改善,甚至越来越严重
● 本人因癌症治疗、HIV感染等治疗或疾病,导致免疫力弱于常人

做到6点 预防结膜炎

结膜炎多不是大病,但发作起来干痒难熬,越揉越难受,眼睛也红得吓人;而且病毒性和细菌性的结膜炎很容易传染,因此要注意预防。日常中做到以下几点,就能避免结膜炎的发生:

1. 勤用温水和洗手液洗手。如果接触了结膜炎病人的眼睛、床单或衣物,也应清洁手部,避免感染;

2. 避免和别人共用毛巾、枕套和盥洗用具等私人物品;

3. 尽量不要用手揉眼睛,可以用干净的纸巾擦拭;

4. 按时并正确清洁眼镜和隐形眼镜;

5. 避免和别人共用眼妆、化妆刷等接触眼部的化妆用品;

6. 避免眼睛接触刺激物或过敏原,如游泳时选择消毒完善的游泳场地。

一旦感染结膜炎,痊愈后若要避免再次感染,应丢弃感染期间使用的眼部和面部化妆品、化妆用具、隐形眼镜溶液和隐形眼镜盒,普通眼镜的盒子也应清洁后再使用。

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资料来源:美国国家眼部研究所(National Eye Institute)

责任编辑:茉莉

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