【大纪元2017年02月02日讯】（大纪元记者陈俊村编译报导）除了空气清新之外，住在海拔比较高的地区，也有其他健康上的益处，可能不是一般人所熟知的。如果您目前正打算搬家的话，不妨考虑一下住在这些地区。以下是每日医学（Medical Daily）网站列举的4个好处：
减少心血管疾病的风险
西班牙纳瓦拉大学（University of Navarra）最近发表的一项研究表明，住在高海拔地区可以降低罹患代谢症候群（metabolic syndrome）的风险。而代谢症候群是心血管危险因子的结合，包括：高血压、高血糖、高胆固醇、腹部脂肪过多等。
在这项研究中，研究人员检视了数千名志愿者的资料，他们自1999年起每年两次提交与健康相关的讯息。
研究人员发现，相较于住在低海拔地区（0至121公尺）的人，住在高海拔地区（457至2,297公尺）者，其罹患代谢症候群的风险较低。
研究人员说，在高海拔地区或模拟的缺氧环境下训练或生活，似乎有助于增强心肺功能、减重和改善胰岛素敏感性。
不易发生脑震荡
美国科罗拉多州公共卫生学院（Colorado School of Public Health）在2013年发表的一项研究中说，海拔与脑部受伤之间有所关联。这项研究比较海平面和高海拔地区的高中生运动选手的健康情况，结果发现，后者发生脑震荡的风险较低。
抑制饥饿避免肥胖
2014年发表在《PLOS ONE》期刊的一项研究表示，住在高海拔地区会增加瘦体素（leptin）与其他控制食欲的荷尔蒙的分泌，进而抑制饥饿。此外，2016年发表的另一项研究也指出，住在高海拔地区与较低的肥胖率有关。
较少注意力不足过动症
注意力不足过动症（ADHD）是一种在儿童期最常见的疾病，罹患此种病症的儿童俗称“过动儿”。
美国犹他大学（University of Utah）在2015年发表的一项研究显示，在高海拔地区，注意力不足过动症的罹患率较低，这种病症的普及率可能随着海拔的增加而降低。
责任编辑：茉莉
