【大纪元2017年03月03日讯】（大纪元记者张进拉朋地报导）越来越多的证据表明，对预防蛀牙来说，婴儿第一年的预防性干预是至关重要的，它关系到幼儿期的牙齿健康，甚至会影响到成年时的牙齿状况。
对此，拉朋地儿童牙科的伍雪莹博士可以说深有体会。在从医过程中，伍博士经常看到很多三岁不到的幼儿已经满口都是蛀牙了。很多父母都不知道孩子有蛀牙问题，照了X光之后才知道有蛀牙；其实，如果父母有一定的牙齿护理和预防的理念，能够及时做好孩子的日常牙齿护理和预防措施，蛀牙完全可以避免。
吃什么样的糖不会蛀牙？
碳酸饮料、果汁等都会让口腔内的酸性加强。伍博士表示，“最好吃水果，在咀嚼的过程中，可以分泌唾液，而且可以清洁牙齿。降低口腔中的酸度。”所以建议多吃水果少喝果汁，吃水果还可以起到清洁牙齿的作用。喝果汁也要喝天然果汁，以减少糖分的摄入。
吃口香糖，最好含有木糖醇（Xylitol）。由于木糖醇不能被细菌分解，利用它来取代甜品中的糖分以防止蛀牙。伍博士表示，咀嚼口香糖能促进唾液分泌，唾液多了既可以冲洗口腔、牙齿中的细菌，也可以增大唾液和龋齿斑点处碱性氨基酸及氨浓度，同时减缓口腔内pH值下降，从而减少了牙齿的酸蚀，防止龋齿和减少牙斑的产生，巩固牙齿。
易蛀牙的高危人群应如何预防？
幼儿牙釉质未成熟或发育不全，以及家庭人口蛀牙发生率高，这样的幼儿被称为蛀牙的高危人群。伍博士表示，如果能够及时到牙科做常规检查，就可以及时发现孩子是否是容易蛀牙的高危人群，然后医生就会牙齿的具体情况，采取相关的具体的预防措施。措施包括：
1.使用含氟牙膏。根据美国牙科协会ADA（American Dental Association，简称ADA）2014年的最新指南，只要有牙，就应该用含氟牙膏刷牙，3岁以下也可以用，只不过要注意用量。
2.使用氟化物液体处理。将氟化物直接涂在牙齿上，可以强化口腔裡的牙齿。氟化物在牙齿表面清洗时会添加在牙齿的表面外层，使牙齿更坚固，保护牙齿防止蛀牙。
3.窝沟封闭。磨牙的咬合面凹陷的部位就叫窝沟。如果发育不好，窝沟会非常深，食物和细菌嵌塞进去，很容易发生蛀牙。窝沟封闭是将窝沟封闭材料（sealant）涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，以阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的方法。
拉朋地儿童牙科的伍雪莹博士是美国儿童牙科董事会认证的儿童牙医，并且被圣盖博谷牙医协会指定为哈仙达岗（Hacienda Heights）和拉朋地（La Puente）的区域总监，拥有口腔外科和颌面外科培训经历，以及医院牙科门诊和急救护理经验。
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