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都会女“孕”气差?肝气顺畅轻松好“孕”

文/张若伟(张若伟中医诊所院长)

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乡下女人普遍比都市女人容易怀孕。(Fotolia)
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目前我的诊所座落在热闹繁华的都会区,每天看诊都会接触形形色色的城市男女。以前曾在乡下行医,回想起乡下女孩的特质,真的和都市女孩很不一样,尤其是“怀孕”一事。究竟,为什么越来越多的都会女性有不孕的困扰呢?

乡下女孩性格开朗 早婚早育孩子多

记得在乡下的时候,诊间总是很热闹,夹杂着妈妈们的七嘴八舌与孩子们玩耍的笑闹声,真是一团和乐。乡下女孩个性爽朗、不拘小节,而且结婚较早,婚后大多操持家务,25岁左右就当妈咪的比比皆是,很少有不孕问题。

都市女孩事业心强 晚婚晚生怀孕

后来,我到了北部的都会区看诊,发现这些城市女孩的工作能力特别强,职场表现亮眼,常把事业摆在第一位,个性强悍、独立自主,择偶条件高,造成了晚婚、晚生的现象。结果,许多城市女孩到了三十几岁还没生育,虽然物资富足,心灵却很空虚。

其实,女孩到了30~35岁,生育能力大概就只有25岁的一半;35~40岁时,更下滑到只剩原本四分之一左右。

 都市女孩爱比较 压力好大不开心

孕龄老化本来就会导致怀孕不易,加上都市女孩特别喜欢与他人比较,无论外貌、工作、家庭、孩子……什么都比。尤其现在社群网路发达,大家都抢著在网路上炫富、晒恩爱、秀美食、聊旅行,刻意展现出幸福美满的一面。

每天被这些资讯洗脑,难免心生羡慕和嫉妒,于是都市女孩的压力越来越大,负面能量越来越多,久而久之,肝气郁结、心气不足,生孩子就更难了!

 为何一子难求? 心气不抒酿不孕

我的诊间有许多求子的患者,我常跟这些患者们说,中医的“肝”主管我们的情绪,就好像城市中的主要干道,尖峰时间车流量大,若没有适度疏导就会塞车,搞得大家动弹不得。

中医五行理论中,“肝、心、脾、胃、肾”是有连带关系的,一旦肝气运行不畅造成堵塞,就会导致心气不抒,接着影响负责消化、吸收营养的脾胃,又因身体缺乏足够的养分,最后主管生殖的“肾”就出问题了,也就是现代人口中的“不孕”。

所以我常说,一定要开心!只要心情愉快,肝气顺畅,就很容易启动怀孕的关键。要让自己快乐,除了不要被社群网站上,大家刻意营造出来的“假象”迷惑,还要试着用轻松一点的心态面对丈夫,经营和谐的夫妻关系。

早晨醒来量基础体温,由体温曲线可以看出排卵期。(Fotolia)
早晨醒来量基础体温,由体温曲线可以看出排卵期。(Fotolia)

刻意“做人”压力大 作息不同感情差

我发现,都市女孩往往很有主见,甚至过于坚持己见,在怀孕方面要求男方必须完全配合,比如:排卵期一到就要行房,希望以最高效率达成“做人”目标,两人时光变成苦差事。长久下来,双方压力都很大,感情日渐不睦,“做人”就更难了。

另外,许多都会区的夫妻虽然住在同一个屋檐下,作息时间却不同,有时候早下班的人已经睡了,另一个晚下班的人还在忙工作,或是看电视、滑手机,两人各过各的生活,不利于培养夫妻感情和怀孕生子。

开心生活放轻松 爱的结晶自然来

相较之下,乡下地区生活单纯,步调较慢,家人作息也比较一致,反而有时间自然而然怀孕,不像都市男女刻意“做人”,却常常不如人意。所以提醒各位姊妹们,想要拥有好“孕”气,记得先放开心胸,每天开心生活。@◇

责任编辑:张静婵

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