这些生活习惯等于“慢性自杀” 你中招了吗?

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【大纪元2017年04月19日讯】日常生活中,看似习以为常的生活习惯,可能会对精神和身体造成长时间的伤害。这其中包括不吃早餐和24小时开手机。

《生命时报》在微博列出14种致命生活习惯,分别是:

1. 晚间12点后睡觉;

2. 不吃早餐;

3. 每天对着电脑14小时以上;

4. 手机24小时开机;

5. 吸烟;

6. 不做定期身体检查;

7. 饮酒过量;

8. 长时间呆在室内;

9. 与人无良好沟通;

10. 缺乏锻炼;

11. 总是上夜班,日夜颠倒;

12. 不卸妆睡觉;

13. 临睡前吃得很饱;

14. 过多抱怨。

有网民调侃回应说,天天都有上述情况,已经死了一半了,不过还是注意健康最重要啊。#

责任编辑:洪宁

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