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拒绝含糖饮料 彰县推喝水课表

彰化县政府禁止所有含糖饮料进入校园,鼓励同学多喝水。(郭益昌/大纪元)

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【大纪元2017年05月01日讯】(大纪元记者郭益昌台湾彰化报导)继含糖饮料禁止进入校园后,彰化县卫生局再推出喝水课表。学童每节上课前先喝水;体育课或是运动社团结束前3分钟,老师督促喝水后再下课;放学前,各班卫生股长会督促喝完水再放学,鼓励在校喝足750毫升,减少摄取含糖饮料。

彰化县政府制定《食品安全管理自治条例》,禁止所有含糖饮料进入校园,也不得贩售。县府鼓励同学能够多喝水,每天在校喝足750毫升的白开水。县府也编列经费,让学校采购或更新饮水设备,提供充分饮水设备,希望学生自备水壶,在校就能免费喝到干净的开水。

彰化县长魏明谷鼓励学生在校喝足750毫升白开水,培养好习惯,就可达到一日水分需求量的一半。校长、教职员与家长共同响应“培养学生爱喝白开水”行动,在校积极进行饮水管理,减少课后喝含糖饮料的问题。

依据教育部公布105年度健康体位执行规划建议,学童一日的基础水分摄取量为1,500毫升。彰化基督教儿童医院院长杨瑞成说,喝水可以真正消暑解渴、供应身体代谢所需水分、协助清除体内废物、促进肠胃蠕动、预防便秘,还能避免尿道发炎;喝水方式应分次,一次喝水量在100~150cc,且小口小口慢慢喝,避免太快太急,或是一次喝太多造成反胃感 。

责任编辑:罗令尹

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