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台侨养生功课程6月2日再次开班

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【大纪元2017年05月21日讯】多伦多台侨中心“简易太极24式基础班及综合保健操开班”招生。本次招生课程:一为简易太极24式基础班,一为综合保健操及十巧手学习班。

太极强调内外兼修,是一种非常好的养生方式。简易太极特点是动作均匀舒展柔和、不须费力、虚实分清、立身中正、圆活自然且简单易学。本次课程为简易太极基础班,报名学员不需具任何基础,欢迎各位踊跃参加。

综合保健操及十巧手是利用简单易学的动作,加上穴位按摩延伸到经络的方式,达到预防感冒、改善血液循环、消除疲劳、放松肩颈、疏解胸闷、调整内脏机能等等的功效。糖尿病、高血压、心血管疾病、五十肩等慢性病患者,也能藉由课程学习改善身体。学习者学习后,不仅能强身健体,更能增强自身免疫力。

讲员罗琰文女士研习太极、气功、养生保健操等已行之有年。本次受台侨之邀开课,将多年的经验传授给注重保健养生的您!

有兴趣参加者,请致电台侨社区服务中心!场地及名额有限,请尽速报名!

报名电话:(905)947-4434,Amy Lin

语言:国语

费用:每堂课$5,3个月12次课程共$60。两堂课合上者,另有优惠!

温馨提醒

  1. 请自备瑜伽垫(YOGA MAT)
  2. 请穿着轻便服装及携带水瓶

时间:2017年6月2日到8月25日(周五)

课程

24式简易太极基础班:上午10:30 am到11:30 am

综合保健操及十巧手学习班:上午11:35 am到12:35 pm

报名地点:大都会广场3楼312室(3636,Steeles Ave East, Metro Square)

上课地点:大都会广场3楼313室(3636,Steeles Ave East, Metro Square)

TTC :搭53 路公车Steeles Ave. East, Ferrier St.下车  

责任编辑:吴玌    

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