【大纪元2017年07月24日讯】（大纪元记者陈俊村编译报导）英文中的“大脑放屁”（brain fart），就是“恍神”、“头脑突然一片空白”的意思，比如突然忘记钥匙放在哪里。这种情况和放屁一样，都是突如其来的，而且往往会让人感到尴尬，但通常也能获得他人的谅解。针对这种暂时失忆的现象，美国神经心理学家布劳恩（Michelle Braun）提出解释，并提供预防与改善之道。
布劳恩告诉每日医学（Medical Daily）网站说，“大脑放屁”可视为暂时无法记住讯息，例如：忘记名字或将经常使用的东西放错地方。对于大多数人来说，无论其性别或年龄为何，这些情况都是正常而且会发生的，它们大部分都与注意力或缺乏注意力有关。
布劳恩解释说，在大多数时候，大脑都同时在处理很多事，但当人们做乏味或重复性的事情时，大脑就会进入预设模式。所以，很多“大脑放屁”是因为人们没有注意手边的事情而发生的，只要提高注意力，就能预防这种情况的出现。
基于这个理由，对于注意力容易受到影响的人，例如：注意力缺失症（attention deficit disorder）患者或有学习障碍的人，他们就比较常出现“大脑放屁”的情况。
至于在日常生活中应该如何克服这种情况呢？布劳恩建议使用3P法则，其中包括停下来（pause）、背负（piggyback）和练习（practice）。首先，你可以在完成手边工作之前停下来回想，这可帮助你记住所有的细节；而背负你的记忆，亦即将事情与另一个事项或地点连结在一起，也会有所帮助；最后，你可以在脑中重复想着如何做，这样也能避免你的大脑出现“真空”。
然而，并非“大脑放屁”常发生，它们就可以完全被忽略，因为它们也有可能是出现病症的迹象，例如：失智症、中风、脑瘤等。
布劳恩建议人们从“大脑放屁”发生的频率来考量，如果这种现象发生得越来越频繁，而且没有睡眠不足或压力等原因可加以解释，那最好还是去看医生。
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