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预防前列腺癌 饮食注意3点

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为了找到预防前列腺癌的方法,美国政府在2008年出资2亿美金,做了一项临床试验:研究硒和维生素E前列腺癌预防效果。结果没有有效的数据证明。前列腺癌是否有有效的预防方法呢?

美国西奈山医院Ruttenberg治疗中心医疗主任曹哲凯:

前列腺癌没有办法100%预防,但我会提醒民众几个方法。

首先是规律的生活跟休息、运动,这些都很重要。运动减少肥胖问题,对保护心血管、预防大肠癌、乳癌等癌症都有一定帮助。

饮食上,美国政府做了一些研究,如维生素、硒的研究,但没找到有效证据证明这些维生素可以预防前列腺癌。美国政府还有一项研究,探究一种治疗前列腺肥大的药物能否预防前列腺癌。但这个药没被FDA通过,因为它虽然能够有效预防前列腺癌,但是对前列腺癌的高危人群并没有明显帮助。

饮食需要注意的是:

● 少吃红肉,红肉中的多环胺类(HCA)会造成前列腺的负担;

● 少吃乳制品、脂肪性的食物。

● 适当多吃绿茶、红石榴。五、六年前有一个科学报告证明,这类食品可以降低前列腺癌患者的PSA水平。

所以这些是一个大方向,给大家做个参考。

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责任编辑:柯弦

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