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不慎跌入冰洞中 如何自救?

不慎跌入冰洞中,首先要缓解冷休克的症状,再让自己离开冰洞。图为2012年12月25日,在芬兰一个冰洞中游泳的男子。(JUSSI NUKARI/AFP/Getty Images)

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【大纪元2018年01月02日讯】(大纪元记者陈俊村报导)在高纬度的国家,湖面或河面结冰是常见的景象,而人们不慎跌入冰洞中而受困甚至丧生的意外,也时有所闻。现有网民在影片中亲自示范,教导人们在遇到这种情况时如何自救,有兴趣或有需要的人不妨学习一下。

惠特曼(Kenton Whitman)是美国威斯康辛州训练机构“野化大学”(ReWild University)的一名讲师。他在该机构的YouTube专属频道中,透过影片指导人们如何在跌入冰洞时自救,希望能减少因此而身亡的人数。

惠特曼表示,当人们刚跌入冰冷的水中时,会产生一种名为冷休克(cold shock)的反应。此时,呼吸速度和心跳速度都会迅速增加,血压也会上升,而这些症状可能持续几分钟,甚至导致人们猝死。这是第一个危险。

因此,让这些症状缓解,便是自救的第一步。惠特曼说,首先,试着让让自己不要慌张,因为那会使进一步使呼吸速度、心跳速度和血压增加,进而增加死亡的风险。其次,可透过喘气等方式让自己冷静下来,并让这些症状缓解。

在经历过冷休克之后,跌落冰水中的人要尝试让自己离开水面,否则最终可能会因为体温过低而丧生。这是第二个危险。

至于要如何离开水面呢?惠特曼说,如果身体与水平面垂直,要靠脚向下踢水的方式离开水面,并不容易。但如果先用脚踢水,待腹部浮在水面上、而且身体与水面有一倾斜角度时,再用脚用力往上踢,并以双手施力,就能让自己的身体上到冰块上。

此时,可先在冰块上爬行一段距离,待全身都离开水面,而且确定这里的冰够坚固之后,就可以站起来,前往岸边的安全地点。

以下是惠特曼的解说与示范影片:

责任编辑:茉莉

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2018-01-02 1:54 PM
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