【大纪元2018年01月24日讯】（大纪元记者林达澳洲阿德莱德编译报导）2018新学年从1月29日开始，从即将入学的小学生到面临高考的12年纪毕业班学生，无论是家长还是学子，都面临新学年的挑战。为了给新学期开始做足准备提供参考，《星期日邮报》（Sunday Mail）采访了几位学生、家长和教育专家，并汇总了几个小窍门。
阿德莱德临床心理学家Kirrilie Smout拿出了一份“对话者名单”，如，第一周你最想和哪三位同学谈谈假期生活？她说，如果孩子对开学有些紧张，那现在就该做准备了，不要等到开学头一天晚上。
阿市两个孩子的妈妈Kirstine Lackey知道进入新学校，孩子会很紧张，她的大女儿Eliza,13岁，两年前曾转学，而今年10岁的妹妹也要转学了。“转学再顺利也会有几个小问题，倾听他们的担心，再小的事情也不要放过”，她说。
而阿市商业培训师、心里学家Darryl Cross传给12年级生一个简讯。他说：“一旦哨声响起，就稳稳当当地走下去，你不能等到学期结束后，才调整好心绪。”
“学生们告诉我，12年级并不比11年级更难，但作业很多，所以准备好，从第一天就开始努力，才能成功”。“课外活动很重要，像运动或跳舞，但也许12年级时，这些都得暂停”。“我确实担心所有人都把12年级看的过重了，那就会加大学生的心理负担，觉得12年级的成绩决定一切”，他说。“虽然学生努力学习很重要，而职业道路还是有多种选择的，大学、技校、学徒，等等。”
格林（Caroline Green）是Reynella East College的校长，该校有1840名学生，包括学前班，她督促各年级生“抓住新学年的好时机”。“新开头，新朋友，新东西，新一年的成长，”她说。尤其是新升入中学的学生。“许多年轻人期待着新机会、新课程选择”。
Cross博士同意，他说：“八、九年级生（中学初二、初三）的校园生活则更有趣，我鼓励他们尝试一下所有的活动，发现自己的长项在哪里，包括体育和其它爱好。”
八、九年级也是建立一个好的学习习惯的时间段，“我建议，尽早养成一个好的学习习惯，放学回家后先做一小时的功课，也不要做得太多，而是为了发现怎样学习效果最好，10年级再加固这些习惯。”Cross说。
以下是家长和专家们的建议：
放松心情
通常是家长，而非孩子担心新教室、新教师，格林说，他们担心班里面都有哪些学生。“学习与人交往，和不同的人打交道是校园生活中很重要的一个部分，多元化是社区提倡的东西。”她说。要给新教师一个机会，建立新师生关系，创造凝聚力，把学生们团结起来。
不要太紧张
虽然大多数学生开学头一天并不紧张，格林建议，有问题的学生家长可以联系老师。
“总有那么一两个学生感到紧张，我建议，这也没关系，不要把它夸大化。”她说。
Smout女士则建议，“用同情的口吻同学生交谈，鼓励其加入到新集体中去”。
鼓励独立精神
格林说，帮助孩子独立自主是你所能做最好的事情。
踏上成功之路
早期形成好的态度，格林说，家长敦促孩子按时到校，做事情有条有理。◇
责任编辑：夏文素
