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【学习天地】匆忙之间

文/吕妡旎(台南市永福国小)

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你是否时常觉得时间如此的少?时间从来就不会等人,一旦过了就不复返,时间只会往前走,所以必须拥有时间观念、管理好时间,才能有效率地把每天该做的事一一完成,不会拖延,所以才有“今日事,今日毕”这句话。

现代人为何会急促、匆忙的做事呢?因为每天都有许多任务必须完成,却有很多人没有好好的规划时间,我们应该要把每一天的事情、时间做出适当的规划,才能一一把事情做好,以从容的态度完成,唯有如此,才不会身心疲累,导致事情没做好,身体又亮红灯的悲剧,若以匆忙的心态去过日子便会容易失误、压力大、急躁……而这些影响都是来自于“匆忙”啊!

要如何让生活作息正常呢?每天,要有早睡早起的习惯,并且把今日事记在纸上再写上时间,做完事时把那件事打勾,才能确保事情可以在一定的时间内完成,不会一再拖延。若做到这些步骤,便能从容地完成事情,压力、疾病等都不会透过匆忙找上门了。

匆忙,往往只会让自己更加紧张或急躁,所以要有效率的完成事情,做好时间管理,才能避免匆忙带来的不安和失误。◇

责任编辑:羽晨

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