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15%老人在养老院孤独 易患抑郁症

安服心公共健康服务中心负责人余曼玉(右一)18日在布碌崙华人社区服务中心,为老人讲解如何防治抑郁症。 (蔡溶/大纪元)

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【大纪元2018年10月19日讯】(大纪元记者蔡溶纽约报导)为了让大家能早期捕捉一些抑郁症的迹象,做到早发现、早治疗、早防治,安服心公共健康服务中心负责人余曼玉(Mon Yuck Yu)18日在布碌崙华人社区服务中心,为居民们讲解抑郁症的症状,引起抑郁情绪的因素,以及如何帮助抑郁症长者。

余曼玉说,抑郁症的普遍症状是情绪低落,比如心情低落、悲伤、流泪、活动量减少、有人吃太多,有人不想吃,体重增或减,失眠、失语,有人用毒品或酒精麻醉自己等。

在社区,患有抑郁症的人也不少。余曼玉说,美国3,400万老人中有200万老人患有抑郁症,近6%的比例。但抑郁症不局限于一个小圈子,它覆盖了各类群体,还有产后抑郁症等,在人生的不同节点上都有可能产生抑郁症。

余曼玉说,如果只是忧虑,或者被慢性疾病困扰致心情低落等现象,并不能代表就是得了抑郁症。两种现象有相似性,不能混为一谈,但也致抑郁症之症状常被忽略。须知,前者之问题只是呈现一段短时期,便会消失;而抑郁症可能缠扰时间很长。因此身边的人如果持续两周情绪低落,每天均十分消极,最好劝他(她)与治疗师谈,以免处理不当,长者可能有“做人没意思”的自毁念头。

余曼玉说,老年抑郁症的原因通常与丧失配偶、身体病痛、缺乏关心与支持等有关。老人一夜之间失去朝夕相处的老伴,会情绪低落,这很正常,但如果持续很长的时间,在这种特殊创伤期,没有得到足够的关怀与关注,老人很有可能感到孤独、闷闷不乐、失去生活动力等,有人在配偶过世两年后出现抑郁症。此外,老年人也要小心注意药物副作用造成抑郁症。

她说,15%的老人在老人院会感到孤寂,很容易患抑郁症。她说,对于老年人来说,陪伴也是一味“良药”,如果家里没人陪伴,可到社区老人中心去获取陪伴,或者请护理陪伴,如果老人进养老院,子女要经常抽时间探望,打太极拳也有助于减轻老人的抑郁症,此外及时寻找社区资源,进行心理辅导,都有助于防治抑郁症。◇

责任编辑:文烨

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