【大纪元2018年10月23日讯】（大纪元记者天睿澳洲悉尼编译报导）23日（周二），维州癌症协会（Cancer Council Victoria）发起一项活动，呼吁人们少喝含糖饮料，因为这样可以降低罹患13种癌症的几率。
墨尔本医生阿利（Ahmad Aly）说：“三分之一的维州人承认一周会喝一升多含糖饮料，这意味着一年摄入5.5公斤糖分。我们想要人们意识到，他们可能会喝得体重超标，肥胖，有毒脂肪堆积，以至于增加罹患13种癌症的几率。”
肥胖会导致体内器官堆积有毒脂肪。虽然98%的澳洲人都知道肥胖和2型糖尿病有关，但衹有40%的人知道肥胖还与癌症有关联。
研究发现，2010年澳洲有3900例癌症病例和不健康的体重有关，而维州的儿童超重现像在全国最严重。
含糖饮料占据了澳洲人通过饮食摄取的大部分添加糖分，例如，一听可乐含有10茶匙的糖。
50岁的墨尔本人汉弗里斯（Fiona Humphreys）改变了每天喝两听含糖饮料的习惯后，体重减轻了7公斤。
“我曾经每天喝两听含糖饮料来提神，早上一瓶，下午一瓶，我对这种甜味刺激上了瘾，认为我需要它们来帮助我撑过繁忙的一天，”她说，“在放弃喝饮料的习惯之后，我的情绪和身材马上有了立竿见影的变化，仅仅是简单的改变习惯，就让我减重7公斤。”
汉弗里斯还表示，以前她知道含糖饮料与肥胖有关，却不知道还与癌症有关。
维州癌症协会推荐了一些让人们戒除含糖饮料的建议，例如。逛超市的时候避免去访软饮料的货架；出外就餐最好不要自动搭配的软饮料，换成其它饮品，或者直接喝水；外出时自己带水，避免口渴的时候去买含糖饮料。
责任编辑：简沐
