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相信自己 不必找理由

文/夏目俊希

自信

无论何时,相信自己。自信心能够帮助自己观察到潜在的问题转而为成功。(大纪元资料室)

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当我们说对某件事情有自信心的时候,多半都是有所根据。

对简报有自信的人,是因为已累积许多实务经验,可想而知,这份自信心是来自于他个人的根据。只不过,这种自信心其实非常脆弱。因为一旦成为依据的前提不存在时,自信心也就随之消散。举例来说,虽然曾经在十个人左右的场合做过简报,但是公司希望这次你能在一百人的面前做简报。由于你没有在这么多人面前做简报的经验,往往会觉得“没有自信(所以做不到)”。

年收入超过千万的人会说“自信心不需要什么根据”。此外,他们也会勇敢挑战毫无经验的工作。尽管欠缺根据,为何他们能够保有自信、面对挑战呢?他们又为什么会说自信心不需要根据呢?

相信自己的力量

工作资历尚浅的人在面对未知的工作时,会感到兴奋不已;但是已有多年工作经历的人,在面对未知的工作时反而非常谨慎。

从事职涯咨商的过程中,当我询问“对于没经验的未知工作有何想法”时,有个人立刻回答说“我觉得很兴奋”。我询问这个问题时,大部分的人会在仔细思考后再回答,但是他不仅秒答,更进一步用反问来回答我的提问,让我留下十分深刻的印象。

“你不会因为从来没有做过这件事而觉得没信心吗?”
  “不会耶。不过,为什么会觉得没信心呢?”
  “自信心不需要任何根据吗?”
  “我从未想过自信心会需要什么根据啊。但我知道自己的想法是:无论何时,我都相信自己。”

后来我才知道这个人成功完成过许多专案,算是业界的知名人士。而且他经手的专案,绝大部分对他来说都是初次挑战的领域。我认为这个人一定具备很高的自我肯定感。不论成功或失败,他始终相信自己。无条件地相信自己,似乎就是这个人成功的关键。时至今日,仍不断有人希望将工作交给这个人,指定由他来负责。

提高自我肯定

年收破千万的人,即使面对未知的领域也能够带着自信心努力。就如同“因为是这个人,所以想将工作交给他处理”一般,大家会希望由他们来主导工作,基本上他们属于自我肯定感较高的类型。相反的,自我肯定感偏低的人会对自己没信心,因此不愿意尝试新的挑战,想法倾向于“维持现状就好”。

我所见过的年收入破千万的人当中,虽然也有那种原本自我肯定感就很高的人,但是实际上,大部分的人都是属于逐渐提高的类型。因为无论结果如何,他们都能够全然相信自己,所以才能毫不犹豫地挑战新事物,而这种想法也让他们保有信心一再挑战新的领域,进而处于良性循环之中。

从事职涯咨商的过程中,有个咨询者因为不想失败,所以避免挑战新事物,也一直处于没有自信的状态。我给他的建议是:“无论成功或失败,若是不让自己先挑战新事物,永远都无法培养出自信心。”

他接纳了这个建议,抛开无谓的思绪,先挑战看看再说。于是无论结果如何,他都从挑战新事物之中感受到乐趣,自然而然培养出自信心。对年收入持续增加的人来说,自信心根本不需要什么根据。

【POINT】拥有“毫无根据的自信心”,全然相信自己。

<摘自《真希望,我25岁就懂这些事:学历不顶尖,缺乏好口才,也能脱颖而出的职场变身计划》 方言文化提供>

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责任编辑:茉莉

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2018-12-20 2:52 PM
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