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流感肆虐 中医食补、穴位按摩可预防

在中医,可以喝一些补气的中药提高免疫力。图为中医药师抓药。 (China Photos/Getty Images)

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【大纪元2018年02月01日讯】(大纪元特约记者宇亭纽约报导)今年的流感季,每十五名就医患者中,便有一人是流感,这是自2009年猪流感以来的最高水平。美国疾病控制与预防中心(CDC)表示,本次住院率最高的,主要是50至64岁群体。但好消息是,到目前为止,老年人流感住院率和死亡率低于近几年的流感季。

美国疾病控制与预防中心(CDC)表示,本次流感住院率最高的,主要是50—64岁群体。
美国疾病控制与预防中心(CDC)表示,本次流感住院率最高的,主要是50—64岁群体。( Tim Boyle/Getty Images)

面对流感肆虐,该如何预防流感?纽约针灸执照医师公会理事医师高旭中表示,从中医的角度,流感都是因为“四时不正之气”,即冬天忽冷忽热,流感也就比较容易盛行;从另外一个角度讲,“正气内存,邪不可干”,也就是说一个人正气足够充足的时候,即便外面有邪气,也不容易侵袭。

高旭中说,在中医,可以喝一些补气的中药提高自身的免疫力,比如一般典型的“玉屏风散”,它里面有黄芪、白术,还有防风三味药,可以代茶饮,也可以煮成水来喝。在流感流行的季节,每天喝一点,对流感有很好的保护作用。

另外,高旭中也表示,穴位按摩也同样能增强人的正气、增强免疫力,比如按摩合谷穴、列缺、按摩鼻通等面部穴位。还有一些老人家喜欢艾灸,可以艾灸足三里、风门,也都能够有效地预防流感。◇

责任编辑:文烨

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