site logo: www.epochtimes.com

防蛀牙膏可能伤害牙齿!揭开选牙膏5大误区

文/快乐牙齿

牙膏怎么选?牙膏有不同种类、含不同成分,未必都适合你。(Shutterstock)

人气: 2614
【字号】    
   标签: tags: , , , ,

牙膏是必备生活用品,许多人问:超市里牙膏种类那么多,怎么选?回答声音不一:“看牙膏盒上注明什么功效呗”、“固定用习惯了就用一样的啊”、“就买便宜的啊”等等。

那么问题来了,你选的牙膏真的适合自己吗?老是用同一种牙膏的效果好吗?有想过选错牙膏会伤害牙齿吗?

Q1:普通牙膏差别不大,买哪个都一样?

在说这之前,我们需要先了解,普通牙膏的基本成分含有摩擦剂、泡沫剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等这么多的成分。这也是为什么再三提醒牙膏味道再好,也不能当糖吃的原因之一。

其中“摩擦剂”在牙膏中的作用举足轻重,它使牙膏有一定的摩擦力,以便去除短期附着在牙齿上的残留物和牙菌斑。但颗粒大、粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损,容易在牙齿表面留下明显的划痕。因此一般而言,牙膏的选择条件之一是,挑选牙膏摩擦剂颗粒越小,对牙齿的损伤越小。

牙膏成分来看,摩擦剂的颗粒大小,依序为碳酸钙>二氧化硅>磷酸氢钙、氢氧化铝>硅磨料,也就是说含有碳酸钙的牙膏摩擦力最大。

你会问,那要如何辨别摩擦剂是大或小呢?看商品标示一定不准,最简单的方法就是将牙膏放于口中尝一尝,若感觉粗糙,需要多次漱口才能清除的,大多内含比较粗糙的摩擦剂,建议不要使用。

Q2:预防蛀牙,用“含氟防蛀牙膏”?

市售牙膏最常出现的就是含氟牙膏。含氟牙膏意思为在牙膏成分中含有氟化物,可以使龋齿概率降低20~60%。

然而,目前医学界对于含氟牙膏有一定的争论,一派学家认为“氟在牙齿局部能够实现防龋齿的作用,需要浓度在500ppm以上才行”,另一派认为“过量的氟进入人体后,主要沉积在牙齿和骨骼上,易形成氟斑牙和氟骨症。因此挤含氟牙膏切勿超过1釐米。”而至今研究并没有完全证实含氟牙膏绝对安全,民众在使用时还是需注意勿过量使用。

Q3:“抗敏牙膏”可改善牙齿冷热敏感问题?

敏感型牙齿,即遇上冷、热、酸、甜食饮时,牙齿容易酸麻,产生不适感。而抗敏感牙膏中加入了抗敏成分,例如氟化物、氯化锶,但这只对轻度牙敏感有一定的缓解作用。

如果是牙神经损伤造成的敏感,牙膏作用就不大,就需要去医院做根管治疗了。所以在用了抗敏牙膏一段时间后,如果效果不佳,应当及时寻求医生帮助,避免错过最佳治疗期。

Q4:牙龈肿、出血,用“消炎牙膏”可取代消炎药物?

很多人有牙龈肿痛、出血的症状,刷牙时还会有血丝,这时候如果看到超市有卖消炎牙膏,就会想用消炎牙膏来解决问题。

然而,消炎牙膏之所以特别,是在普通牙膏中加入了抗菌药物,如洗必泰(或称氯己定,是一种消毒剂和抗菌剂)等。这些药物有消炎抗菌作用,能降低出血,但绝不能取代消炎药物。

如果长期使用消炎牙膏,还容易导致口腔内正常菌群失调,损害口腔黏膜,使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。

Q5:“美白牙膏”真能让牙齿变白吗?

很多人觉得,用过美白牙膏之后,牙齿确实有变白一点点。不妨回想一下,你用的美白牙膏,膏体的颜色是不是有些特别?

市面上很多美白牙膏,膏体都是蓝色的。正如化妆时紫色的遮瑕膏可以改善暗黄的皮肤,蓝色的美白牙膏可以短暂停留在发黄的牙齿上,产生颜色互补,出现增白的效果,让人感觉牙齿变白了。然而,一旦吃了东西,或者是时间一长,蓝色脱落掉了,牙齿还会恢复它本来的颜色。对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层色斑,使用美白牙膏是没有效果的。

咖啡戒不掉 牙齿越喝越黄?牙医6招摆脱黄牙

· 电动牙刷、冲牙机真的有用吗?

牙齿冷光美白前 你必须知道的5点危害

<文章来源:Happy Teeth>

责任编辑:李清风

评论