范仲淹，字希文，谥号文正。宋仁宗天圣六年，在宰相晏殊的推荐下，范仲淹进入龙图阁担任校理，负责皇家典籍的校勘和整理工作。
范仲淹口才一流，善于针砭时弊。他每次有感而发，论起天下大事滔滔不绝。加之禀性刚直雷厉，曾经三次直言进谏，触怒权贵遭到贬官。从留下的典籍看，范仲淹三次遭贬，每一次贬官都轰动京城，众人为他举杯饯别，留下“极光、愈光、尤光”的三光趣闻。
极光之行
天圣七年（1029年），为谏止刘太后，范仲淹第一次遭贬。宋仁宗即位后，60多岁的刘太后依然把持朝政及军政大事。刘太后想在冬至那天，命仁宗率领百官给她叩头庆寿。范仲淹认为不符合礼制，上书极力劝阻此事。同时，他请求太后还政于皇帝。为此触怒了刘太后，因而被贬谪。出人意料的是，京城的大小官员都到城外为他饯行。众人说：“范君此行，极为光荣！”
三年以后，刘太后去世。宋仁宗将范仲淹召回京城，命他担任右司谏（言官），专门负责督察朝政和官员的过失。
愈光之行
明道二年（1033年），为谏止废后一事，范仲淹第二次遭贬。因郭皇后没有诞下皇子，宰相吕夷简上书仁宗，主张废掉郭皇后。此事引起朝中震动。范仲淹准备率领谏官、御史上朝进谏，当庭和天子争辩。不料，范仲淹当天就被贬出京城。当时，京城官员对他遭贬完全不忌讳，反而争着到城外和他饯别。这次众臣说：“范君此行，愈加光荣啊！”
两年以后，范仲淹被调回京城担任礼部员外郎、天章阁待制，还升迁为吏部员外郎以及开封府知府。
尤光之行
景祐三年（1036年），范仲淹第三次被贬。当时宰相吕夷简任人为亲，很多大臣都出自吕相的门下，颇有朋党之嫌。范仲淹根据调查的情况，绘制了一张“百官图”，呈给宋仁宗。他指着图中官员的调升情况，对吕相用人提出质疑。为此，吕夷简很不高兴。后来，因建都一事，范仲淹认为太平之时，适合定都开封；兵征之时，适合定都险固的洛阳。吕相反驳范仲淹的想法太迂腐。
当时范仲淹连上四封奏章，针砭时弊，再次触怒朝中权贵。这次范仲淹被贬到饶州。当时的亲朋好友、朝中大臣聚集到城外，再次举杯为他饯行说：“范君此行，尤为光荣！”
这时，范仲淹笑着说：“我前后已有三光（三次光荣），下次诸位再来送我，记得准备一只好吃的全羊，为我送行吧！”众人一听全都大笑起来。贬官的场景一向比较凄凉，但范仲淹的贬官场面格外诙谐风趣。想必也只有能将荣辱平稳地放在天平的两侧，心胸宽阔的人，才能撑起这样的场面吧！
参考资料：
1、《宋史》卷三百十四 《列传第七十三》
2、《湘山续录》：范文正以言事三黜。初为校理，忤章献旨贬倅河中，僚友饯于都门曰：“此行极光。”后为司谏，因废郭后，率谏官伏合争之不胜，贬睦州，僚友又饯于亭曰：“此行愈光。”后为天章阁待制，知开封府，撰百官图进呈，丞相怒奏曰：“宰相者所以器百官。今仲淹尽自抡擢，安用彼相？臣等乞罢。”仁宗怒，落职贬饶州，时亲宾故人又饯于郊曰：“此行尤光。”范笑曰：“仲淹前后三光矣，此后诸公更送，只乞一上牢可也。”@*
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