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促进儿童早期的心理健康

(来源:澳洲政府健康与成长(高龄)部)

在儿童早期注意风险性因素和保护性因素,将有助于改进孩子的幸福感和减少出现心理健康问题的风险。(Fotolia)

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【大纪元2018年03月26日讯】为孩子减少风险、提供保护,这样做将对孩子心理健康与幸福感产生积极影响,也是了解儿童早期心理健康的一种方法。

风险性因素与保护性因素包括哪些?

风险因素包括,使孩子的社交与情感健康受到挑战的活动,家庭矛盾或分居等压力事件,自然灾难的影响,缺少朋友或缺乏与成人之间的关爱关系,这些因素都会影响到孩子的情感健康,增加成长的困难。

保护性因素有助于抵销出现精神健康的风险、培养孩子的抗逆能力即应对生活困难的能力。孩子拥有保护性因素时,他们就能更好地应对生活中的困难,这些因素包括:稳定而温暖的家庭环境;关爱的父母或照顾者及早期儿童服务;克服困难的志向;生活稳定兼有规律、大量家人、朋友和社区成员对孩子关爱有加。

在生活中拥有积极因素的儿童更有机会改进心理健康。

促进早期儿童精神健康的重要性

知道哪些因素会令儿童产生精神健康困扰是十分重要的,因为它有助于成人为促进儿童的精神健康所需的资源,加以计划、开发、支持和认清。对于防止出现精神健康问题也提供了辅助。以下是一些针对儿童所面对的危险和保护性因素的专门支持范围,包括:促进儿童建立归属感和跟他方的联系、协助他们发展社交和情感技能、加强他们和他们生命中重要人士之间的关系。

在儿童早期注意风险性因素和保护性因素,将有助于改进孩子的幸福感和减少出现心理健康问题的风险。

支持儿童心理健康的建

1、在家人、朋友和早期儿童服务员工之间,建立和保持支持关系。一起讨论如何更好地支持你和你的孩子;

2、帮助孩子了解并管理他们的情感,这样做将帮助他们培养应对技能;

3、向孩子提供支持与安慰,帮助他们学习应付挑战;

4、帮助孩子明白压力、失掉、悲伤都是生活的一部分;

5、尽可能保持规律的生活,保持规律而稳定的生活,有助于孩子产生安全感;

6、让孩子知道你明白他们的情感,尝试了解和尊重他们,特别是在孩子遇到困难的时候;

7、关注孩子的幸福状态,以尊重和关爱的态度与其持续互动,帮助孩子建立对早期儿童服务的感情;

8、帮助遇到困难的家庭成员,例如为其提供支援及提供相关信息,或有关服务机构或健康专业人员(如儿童与家庭支援服务机构)的详细资讯;

9、聆听儿童、父母和照顾者的心声,不要妄加评论,帮助他们解决问题。父母和照顾者谈论影响到自己和孩子事情的时候,应专心聆听并表现出同理心;

10、帮助孩子培养技能,如管理情感的能力、与其他人建立关系或解决问题的能力,例如,在引导孩子行为时,让他们知道你明白他们的情感。细心观察并记下孩子的行为,以便了解他们是否在身心健康与福祉上出现问题。

责任编辑:瑞木悦

 

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