【大纪元2018年03月29日讯】（大纪元记者林宝云台湾新竹报导）26岁的阿凯大学毕业后做过几份工作，无业两年。父母态度从初始的安慰鼓励逐渐变成冷嘲热讽及批评斥责。阿凯心情低落了一个月，故到精神科就诊，主诉：“父母天天在家叨念，没人了解我的痛苦。我气他们，气这社会，更气自己…郁闷提不起劲，不想出门，没办法找工作。”
台大医院新竹分院精神医学部陈颂威医师表示，失业本身是“失落”的“压力事件”，会经由三层面机制影响健康，一、心理机制︰失业造成的失落挫折会导致愤怒，压抑愤怒会产生忧郁。忧郁的“情绪”会影响下视丘、脑垂体、肾上腺系统，进而引起全身自律神经失调，导致慢性疾病。
二、行为机制︰人们可能以喝酒、少运动、饮食不均、抽烟、成瘾、冲动行为等“不健康行为”来舒缓压力事件造成的“情绪”或转移注意力。特别注意，失业者在宣泄或压抑“愤怒”时，可能出现攻击他人或伤害自己的行为。
三、物质机制︰失业时为了节省开支，食衣住行育乐一切从简。生活水平下降可能会面临营养不均、饮食不洁、衣物保护不周、环境拥挤脏乱、照明不足、汽车改脚踏车、迁居治安不佳区域等问题；结果可能造成感染疾病、心血管疾病、意外灾害等健康问题。
陈颂威指出，失业、失志、生病三者恶性循环形成贫病交迫失乐园。伦敦大学学院流行病学研究所Bartley与Ferrie教授在《健康之社会决定因子》一书中提及，失业者与受雇者相比，“生病”与“死亡”的风险皆提高近两倍。失业后第一年风险最高，第二年后风险逐渐下降。所以，失业者更应注重保养身心健康！留得青山在，不怕没柴烧。
留意身边失业者是否出现两周以上忧郁症状，如悲伤情绪、兴趣减退、食欲变化、失眠或嗜睡、激动或迟滞、疲倦、无价值感、罪恶感、专注决断能力减退、自杀意念等。陈颂威提醒，忧郁心情容易使人悲观，想不到解决出路。亲友除关心陪伴外，也可考虑求助精神医疗的专业协助。也呼吁失业者切莫失志，应注重保养身心健康，守住人生基本盘，才能再创契机！
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