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李千娜日花2hr保养 按摩保湿不马虎

艺人李千娜分享自己养成“Q弹逆龄美肌”的撇步,每天耗费2小时做保养(陈柏州/大纪元)
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【大纪元2018年03月09日讯】(大纪元记者郑宜芬台北报导)艺人李千娜分享自己养成“Q弹逆龄美肌”的撇步,每天耗费2小时做保养,“因为我是敏弱缺水型肤质,所以非常注重保湿,每天洗完澡就立马保湿。另外就是擦完保养品,用手掌包覆双颊,利用掌心温度促进吸收。”

尽管忙于拍戏,李千娜也会尽量达到每日30分钟健身,最在意的是手脚肌肉线条,有时间的话会打拳击,有时上台前更会在休息室做伏地体身来加强。她在运动完会按摩,洗完澡也一定会擦乳液,且除了运动,睡眠充足也是非常重要的一环。

“肌龄”是决定外观的重要关键之一,如何改善随年龄而产生的肌肤干燥问题,是每个清熟女必修的课题。拥有紧致弹力、油水平衡的年轻肤质,是女性的愿望,做好保湿是恢复肌肤弹润、抚平皱纹的重要抗老第一步。

保养造型专家袁观玲老师表示,现代女性处于工作、生活、环境高压下,肌肤一干燥就容易失去弹力、没光泽,尤其30岁以上的女性,不只保湿,还有补充油脂,肌底打好,后续保养才有足够的防护力,“时序进入春夏季,时而湿冷时而高温,此时脸部肌肤的保养就需要费工夫了。”

若是出国想减少行李重量、晚上加班回家累到不行,或白天睡过头没时间保养,就可以用水凝霜,可以用在眼部,更可当按摩霜。

1、化妆棉沾满化妆水,绕圈圈擦拭整脸,脖子也不要忘记。

2、接着双手搓热,由下往上拉提3秒,脖子也顺便带到。

3、乳液使用5元硬币大小的份量,由下往上轻柔拉提擦拭。

4、干燥肌可于晚上再加强一个步骤,挖取红豆大小分量的乳霜,用中指和无名指,拉提太阳穴、法令纹、木偶纹与脸部轮廓。

5、最后将整脸由下往上拉提3秒。

责任编辑:于凝儿

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