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苦茶油功效超赞 挑【好油】才能呵护家人健康/赖记苦茶油严选

苦茶油功效超级赞 严选好油才能呵护家人健康

严选好油确保每滴油都健康,【赖记苦茶油】推荐低温鲜榨。(图:赖记提供)

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【大纪元2018年04月23日讯】(大纪元记者李昭幸台湾台中报导)自然医学博士陈俊旭强调,脂肪的摄取很重要。“吃了好油,心情会比较放松,会有无忧无虑的感觉。”但,许多人却是谈“油”色变,与肥胖划上等号,这是错误的观念,事实上,缺“油”更伤身!关键就在于吃的方式及油的品质。

你买的油是【好油】吗?这六种油 远离它千万别吃

制油过程工业化的结果,不仅夺走了食用油原本优异的健康效果与营养物质,并且创造出了反式脂肪酸这项有害物质,用错油、吃坏油,只会让身体健康扣分,所以,以下这六种油,慢性腐蚀健康,千万不能流进家里的厨房,外食,更要小心杜绝!
1 氧化过的油-有油耗味
2 氢化过的油-产生反式脂肪
3 精致过的油-营养素流失
4 化学溶剂萃取的油-伤害健康
5 含有人工添加物的油-非人体所需
6 含有环境毒素的油-累积毒素

【好油】为家人健康加分

在日本,根据油品专家的研究,“油,是长寿的关键。”因为,今天吃的油,打造出十年后的我们。许多营养专家也建议:吃好油,才能赶走坏油!其实,吃油并不可怕,可怕的是“吃错油”,只要,选择对的油、好的油,而且按照油的性质,使用正确的烹调方式,不过量使用,就能发挥油的营养价值,帮助身体的新陈代谢,由此可见,选对油、吃对油,才是健康长寿的关键!

聪明妈妈选有智慧的【好油】

妈妈们需要注意的是,品质再好的油也要注意烹调方式,有报导说,因应不同的食物料理,厨房里应该同时准备三种油,分别是:适合高温煎炸的油、中火炒菜用的油、凉拌菜可用的油,而苦茶油发烟点高达223℃,是食用油里少数适合煎、煮、炒、炸、炖、凉拌的全方位油,对掌厨的妈妈来说,一瓶抵三瓶,节省时间、空间,说苦茶油是有智慧的好油,一点也不为过。

严选好油-苦茶油,发烟点高达223℃,煎˴煮˴炒˴炸都适宜。(图:赖记提供)

必买【苦茶油】的六个原因

1、苦茶油不需农药-好安心
2、榨油方式低碳友善-好环保
3、发烟点高达223℃-好健康
4、含有丰富营养素-全家人受益
5、在地“现榨”的优势-好新鲜
6、炒菜凉拌、皮肤保养-全身可用

为家人选用【苦茶油】 品质把关有秘诀

要辨识苦茶油是否优质,首先要先看油色是否是清澈金黄色,通常,榨油工艺越好,油的清澈度越高。打开后,可以把苦茶油倒一点在掌中,两手用力搓揉后,几分钟内能充分被皮肤吸收,没有油腻感,且闻起来有淡淡苦茶籽果香,即表示油的品质佳!闻起来或吃起来有油耗味的苦茶油,代表油已经氧化了,千万不要再食用。

赖记苦茶油】五代信誉 品质挂保证

赖记苦茶油】五代信誉六大保证,确保每滴油都健康。(图:赖记提供)

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责任编辑:吴淑娟

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