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真的很能吃!少女42分钟完食“1万卡早餐”

【大纪元2018年05月22日讯】天哪!这个瘦的女生,竟然夸口要挑战吃完满桌的餐点?!这些超级大份量的培根、炒蛋、起司、烤肉、番茄、欧姆蛋、炒洋菇、马铃薯和吐司,还有一碗番茄酱佐料跟无限供应的牛奶饮料,热量约有1万大卡。女孩说,她要用最快速度嗑完这顿“万卡早餐”!

西洋版满汉全席,培根、炒蛋、起司、烤肉、番茄、炒洋菇、马铃薯、吐司等。(视频截图)
大胃王女孩要挑战吃完“超大万卡英式早餐”,倒数“3、2、1”后便大快朵颐!(视频截图)

看看这一桌满满的食物!西洋版满汉全席,就是这位女孩要挑战吃完的份量。女孩对着镜头说,这是一份“超大万卡英式早餐”(massive 10-thousand-calorie English breakfast)。接着,她设定好计时器,倒数“3、2、1”之后便开始大快朵颐!

女孩拿起叉子,首先塞进嘴里的是好几口炒蛋,接着她直接以手取食,左边一口烤肉、右边一口马铃薯,培根也吃得津津有味,如果觉得咸,就喝一口牛奶中和。女孩就这样没有间断地吃、吃、吃,视频快转也忠实地将逐渐消失的食物完整记录下来。

左边一口烤肉、右边一口马铃薯,培根也吃得津津有味。(视频截图)
女孩就这样吃、吃、吃,快转也忠实地将逐渐消失的食物完整记录下来。(视频截图)

最后一块烤肉不见了,吐司也逐渐失去踪影,马铃薯跟着一去不复返……女孩真的很能吃!她现在专心对决培根,同时冲淡咸味的牛奶也渐渐被喝光,于是她再倒了一杯……这女孩的胃真是无底洞啊!一口接着一口,最后番茄消失了,培根也终于清空,剩下的炒蛋自然好解决。女孩完食!

她到最后一刻也不忘把食物的碎屑都吃光光,还算惜福爱物。吃完最后一口食物的女孩,把舌头伸出来,表示嘴巴里没有未下咽的食物。她秀出计时器:总用时为42分47秒。没见过这么能吃且体态纤细的女孩!

她到最后一刻也不忘把食物的碎屑都吃光光。(视频截图)
总用时为42分47秒。(视频截图)

可是,一般人若想拥有轻盈体态,最好不要贸然模仿。虽然有研究显示,吃一份丰富的早餐,有助减肥和维持体重,尤其摄取高蛋白早餐有益增加饱足感,能降低对食物渴望的大脑活动;而不吃早餐则可能让人越减越肥,因为低血糖让人更想吃东西,容易进食过量。

不过,如果一份早餐就有1万卡,而且份量还把桌子都挤满了,实在不是理想早餐的选项。医师建议,应该学会听听身体发出的信号,“饿了才吃,饱了就停”;另外,“细嚼慢咽”也有助饱足信号发送到大脑,也就是说,慢慢吃,不用吃太多也能感觉“饱足感”,不会吸收过多热量。

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Video Credit: Storyful

责任编辑:于凝儿