5月1日晚上，台湾公益艺人“永远的孙叔叔”孙越安然离世，享寿87岁。今年3月，孙越因胆结石导致发炎和肺部感染送医，4月病情一度好转，然而最终还是因为败血性休克合并呼吸衰竭，不治辞世。
孙越在生前一直受肺阻塞所扰，长达11年。他也因此投身于公益，成为拒烟终身义工。他常以亲身经历劝人们，不想得肺阻塞，就“把烟戒了吧”。
孙越讲述患病之苦 直言“不是好滋味”
2007年，孙越第一次检查出患有肺阻塞，自此他背负这个疾病11年。他曾在董氏基金会的公益影片中，讲述自己罹患肺阻塞的痛苦。
过去的他，是个吸烟37年的老烟枪，第一次开始吸烟时只有16岁。
“16岁，第一次（发）官饷，当兵，拿了钱就跑到山上去，到福利社买一包烟。”孙越伸出三根指头，比划着吸烟的动作，“我觉得好像大人，很不得了。就这样子抽、这样子抽。”“那时候还没有慢性阻塞性肺病（肺阻塞）这个名词的时候，我已经气喘，是因为吸烟。”
到后来他戒了烟。但三十多年来沉积的隐患，还是在他身体里爆发了。
孙越说，多年来肺阻塞一直折磨着他。他的体力越来越差，即便是走走路，都要喘半天，这还是好的；真正痛苦的是，整个人极容易受到感染，比如上街过马路，别人都没事，他却会感染，可能过一会儿就发烧了，没多久变成高烧，不得不送医院。
只要和人一起相处，孙越必须戴口罩，不能和人握手；即便没有住院，每天也要做两三次呼吸治疗，然后还要跑到复健中心，让物理治疗师帮助拍痰。
时刻享受生活、乐观无忧的孙越，却坦言这种日子“不是好滋味”。
慢性阻塞性肺病（COPD） 世界第四死因
肺阻塞，即慢性阻塞性肺病（COPD），又称慢阻肺，是一种因呼吸道长期发炎而导致的、无法恢复的呼吸道阻塞。因为空气无法顺利地进出呼吸道，导致患者呼吸吃力，而且症状会随着时间的推移不断恶化。
根据世界卫生组织，肺阻塞是当前世界第4大死因，并将在2030年成为继心脏病、癌症之后的第3大死因。
肺阻塞分为两种，一种是“慢性支气管炎”，指肺部支气管内黏液增多、发炎，造成阻塞；另一种是肺气肿，因肺气泡受伤，或者变得膨胀、过大，导致呼吸困难。
肺阻塞的具体症状有：
● 长期咳嗽；
● 长期有痰；
● 气短，没有办法做深呼吸；
● 呼吸的时候漏气，有哔哔啵啵等特殊声音；
● 虚弱无力。
随着病情恶化，日常的活动都可能有困难，如走一小段楼梯或拎一袋东西都可能变得吃力。
预防肺阻塞 最关键的途径
不同于其它一些疾病，肺阻塞有一个明确的起因，以及明确的预防方法，即“烟”。调查显示，有90%的慢阻肺患者是因为吸烟引起。
很多人吸烟多年，戒烟多次也戒不掉。孙越说自己也是三番五次地戒，但最后还是拿起来继续抽，这样反反复复竟二十年。
直到有一天⋯⋯
那次他在拍摄电影，拍完一个镜头，高兴地从口袋里拿出烟来，叼进嘴里。当他正要点燃的那一刻，脑中突然闪过一个念头：“孙越，如果你吸烟对你周遭的人都有害处的话，你要不要吸？”
“就这样，不敢吸了。”孙越说。
不只是自己吸的一手烟，即便是二手烟、三手烟，都可导致肺阻塞，甚至致癌。
预防肺阻塞，需做到以下四点：
1. 戒烟；
2. 避免吸入空气中的二手烟、灰尘、汽车尾气、木柴燃烧产生的黑烟；
3. 每年流感季及时打疫苗，避免肺部感染；
4. 一些职业应该格外保护自己的呼吸道，比如塑料、纺织、橡胶、皮革制造业或修车行业。
肺阻塞病人，怎样让自己更好过？
虽然肺阻塞没有治愈方法，但是患者可以通过一些方式缓解症状，让自己过得舒服一些。美国国立卫生研究院（NIH）给出如下贴心建议：
● 缓慢地运动。
● 把经常使用的物品放到容易拿到的地方。
● 找到简单的下厨、扫除、做杂事的方式，比如使用带轮子的推车来搬运东西。
● 穿宽松的、容易穿脱的衣物和鞋子。
● 常戴口罩，避免空污、化学烟雾、灰尘等。家中不要有油漆、昆虫喷洒剂等刺激物。
● 确保在紧急情况下，有一两个可以立刻求助的家人或朋友，以应对临时突发的急性症状。
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责任编辑：茉莉
