【大纪元2018年09月08日讯】哎呀！突然想吃点辣的东西了，那么就吃韩式辣味鸡柳焗烤通心粉呗！这道红色料理不仅刺激你的视觉，更刺激你的味蕾！
【材料】
鸡里肌（鸡柳） 450公克
通心粉 200公克
莫札瑞拉起司 1杯
番茄酱 3/4杯
韩国辣酱 1.5杯
辣椒粉 5汤匙
油 1汤匙
蜂蜜 1/2杯
海盐 2茶匙
青葱末 少许
蒜末 1.5汤匙
姜末 1.5汤匙
黑胡椒粉 2茶匙
大碗公
铸铁平底锅
【事前准备】
1.先将通心粉煮熟。
2.烤箱预热至摄氏200度／华氏400度。
3.鸡柳切块。
（以上的材料、口味可随意调整、变化。）
※“1杯”=16汤匙=240 ml；“1汤匙”=1 tbsp=15 ml=3茶匙；“1茶匙”=1 tsp = 5 ml
♥详细作法请看影片内容♥
责任编辑：于凝儿
