【大纪元2018年07月04日讯】（大纪元记者施萍纽约报导）根据国家气象局消息，本周的高温天气将一直持续到周末。虽然今天下午纽约市或降阵雨，但是最高气温仍然有摄氏30度（约华氏85度）。州长和市长3日都发布了高温天气警告，提醒居民注意防暑措施，多补充水分。
热天防暑的主要办法是尽量待在有空调的室内，把空调调到低温（low）或者75度；如果自家没有空调而酷暑难忍的话，可以到附近寻找图书馆等公共清凉中心去消暑，或上官方网站（goo.gl/Uap14r；或goo.gl/Z1kWLh）寻找这些凉快地方避暑。纽约市居民也可拨打311热线求助。
此外，居民和游人还可去游泳池和水边去游泳避暑。纽约市的游泳池每天开到晚上8点；海滩在早十点与晚六点间开放。这些游泳的地方都备有防晒霜。在如此炎热的天气中切记要杜绝剧烈的户外运动；尽量选择在早晨或者傍晚太阳不直射的外出活动。特别是老年人和孩子，以及有慢性呼吸疾病的人，要记得保持体内的水分。
另外，有小孩或者宠物的人要注意，千万别把他们遗忘在车上。◇
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