【大纪元2018年07月04日讯】（大纪元记者黄玉燕台湾台中报导）夏季为泌尿道感染好发季节，泌尿道感染族群增加1倍以上；根据统计，平均每2位女性就有1位出现泌尿道感染的困扰。43岁上班族郑小姐因常有开不完的会，连上洗手间都免了，加上喝水量少，憋尿成了习惯，直到排尿出现疼痛灼热感，尿液频频却排不出尿，3天后又出现发烧、发冷、恶心、呕吐等症状，甚至连右腰部都痛时，才紧急就诊。经检查，除了泌尿道感染，肾脏也出了问题，已转变成“急性肾盂肾炎”。
乌日林新医院感染科主任郭正邦表示，泌尿道感染的好发族群为妇女、怀孕妇女、儿童、老年人、长期卧床病人，或是有糖尿病、肾脏病、摄护腺肥大、尿路结石的病人；如果习惯性憋尿、生活习惯不良或是很少喝水，也会增加罹患泌尿道感染的概率。
他说，造成泌尿道感染的主因是“憋尿”，如果膀胱中常有大量尿液囤积，容易大量繁殖细菌，久而久之不仅泌尿道易感染，也会影响膀胱收缩力，造成膀胱发炎，导致尿量不多也会急着想上厕所，甚至演变成“急性膀胱炎”，还可能出现“血尿”。他说，尿液为肾脏代谢出的废物，泌尿道感染会影响到肾脏，造成肾脏受损；女性若反复泌尿道感染合并阴道炎，导致骨盆腔发炎或沾黏，会提高不孕的概率。
预防泌尿道感染的不二法则是“多喝水、不憋尿！”郭医师强调，若是长时间没喝水，容易导致尿量减少，让尿液中的废物和毒素浓度大幅增加。他建议每天至少要喝到2000 c.c. 的水，才能稀释发炎物质；正常排尿会将细菌顺利冲刷掉，让肾脏能够充分排出毒素和废物。
他提醒女性平常如厕后，卫生纸由尿道口往后擦拭，不能来回擦拭；有泡澡习惯也须留意浴缸清洁，每日换洗内裤，培养良好卫生习惯。
责任编辑：王愉悦
