寻找好心情

作者:潘冀
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一九七〇年,纽约。

下班后,我坐上开往纽泽西州的公车回家,拥挤的车厢里空气不佳,加上整天疲累工作,让我沉沉睡去。惊醒时,车子已经过站,我无奈下车,打电话请正在实验室工作的太太开车来接我。我们吃过饭后又一起回到实验室,她做实验,我继续白天未完的工作;当实验告一段落,已经很晚了,我们开着车前往冰淇淋连锁店,给自己一个小小的奖赏。异乡深夜的冰淇淋,真是终身难忘的好滋味。

孩子在台湾的成长求学过程,常让我想起在纽约工作的时光。升学阶段的激烈竞争,就像空气不佳的拥挤车厢,令人很容易在疲劳轰炸中睡着。但是,我始终记得让我得到好心情的冰淇淋,冰凉而甜美的简单滋味,为一天的辛劳画下完美句点。只是,我要如何为孩子找到属于她们的“冰淇淋”?

于是,我和太太讨论后,设法安排一些带给孩子“好心情”的奖赏,周末一起到披萨专卖店吃全家最爱的披萨和炸鸡;暑假安排孩子到美国参加夏令营或暑期学校,但随着孩子年龄增长,进入青春期,这些能带给她们“好心情”的事物也在变化。

女儿当时都喜欢收听ICRT(台北国际社区广播电台)的美国流行音乐排行榜,我也跟着一起听,还不时一起哼上几句。星期日的午后,一家人很新潮,二女儿贝宁按着录音机,用卡带录下排行榜的流行歌曲,井井有条的编目整理,这是她口中的“精神食粮”,调剂K书苦读的生活。

只是,就算我们做父母的用尽心思安排各式各样的活动,想让孩子拥有好心情,我们仍然无法完全掌握;但我们可以帮助他们承受压力,透过多样化的学习方法与环境,淡化对压力的敏感度,以积极、正面的态度来面对。

二女儿贝宁国三时面临升学压力,每天强迫自己挑灯夜战,我很不忍心,但也帮不上忙。我和太太有一天下班到家时,发现她穿着十分正式的外出服坐在书桌前专心念书,我们以为她准备要去参加重要活动,急忙问她,没想到她大声回答:“过的是什么烂日子,穿件漂亮衣服让自己爽一爽!”然后整理一下衣服,桌子一拍,继续低头念书。

一瞬间,我好像回到当年和太太一起吃着冰淇淋的情景,看着眼前穿着洋装的贝宁,我们笑了,她找到了在“困境”中让自己拥有好心情的方法。

寻找好心情,不只是孩子的功课,也是父母一生的功课。一家人生活在同一个屋檐下,心情和情绪互相影响,绝对不可能“父母快乐、子女忧愁”,或是“子女快活、父母折磨”的情况。家就如同一个连动的神经系统,连接着家人,每个成员的喜怒哀乐都会互相感应;家人又如同一株葡萄树的分枝,在一同共享的养分中,各自结出甜美的果实。

感染彼此的喜怒哀乐,适时给自己一些甜头,让我们每天拥有好心情。

─ ─摘自:《星空下的一家人:建筑师潘冀的筑梦教养》天下文化提供@

责任编辑:黎薇

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